牛肉不用我多説好處多多,什麼高蛋白、低脂肪這些,能羅列出一大堆,西紅柿配牛肉,口味清淡,還能補鐵補血,既能使西紅柿的營養成分發揮出來,又能使牛肉軟爛可口,還能去除牛肉的腥羶氣味這道菜雖然耗時,但一點都不復雜,牛腩軟爛,家裏無論是老人孩子都可以享用另外,這裏介紹了兩種酒類的運用,可以很完美的去除牛肉的腥羶味道,也使牛肉更鮮美
By chrisQ董小仙????
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用料
牛腩 530g
西紅柿 2個
熱水 1500ml
蕃茄醬 20g
花雕酒 20ml
生抽 30ml
鹽 1/4勺
葱 1段
姜 5-6片
白酒 15ml
大料 1個
做法步驟
1、牛腩用冷水浸泡1小時,以去除血水
2、泡好的牛肉稍微清洗一下,切大塊
3、將浸泡好的牛腩冷水下鍋,同時放入15ml白酒,這裏的白酒不限品牌不限度數,就是家常喝的白酒就可以,然後大火燒開
4、待水燒開撇去血沫,中火繼續煮10分鐘
5、煮牛肉的時候可以準備西紅柿,可以用大小兩個
6、小點的西紅柿切丁,大西紅柿切大塊
7、大葱取葱白,切大塊,薑切片,備用
8、撈出綽好的牛肉控水備用,另起鍋放少許油,煸炒葱姜
9、待葱姜煸出香味放入西紅柿丁,繼續煸炒,直至出紅湯
10、西紅柿煸出紅油放入番茄醬一起煸炒
11、超勻後,放入控幹水分的牛腩
12、翻炒均勻放入花雕酒
13、放入生抽
14、倒入熱水,水量要一次加夠
15、放入一顆大料
16、待大火燒開之後轉小火蓋鍋蓋燉2個半小時
17、牛肉燉到2個小時的時候放入切好的大塊西紅柿
18、鍋內湯汁見少,大塊西紅柿也變軟爛,最後加入鹽
19、加鹽稍作翻炒,就可以出鍋啦
小貼士
1.白酒在綽肉的時候放入可以去腥,開始燉牛肉的時候放入花雕酒更好的提鮮。做肉類花雕酒比料酒在去腥提鮮的作用上會更好2.香料類只用了一顆八角,更能凸顯牛肉的鮮美,而不是香料的味道3.鹽一定要最後放4.燉牛肉時候放的熱水只要40度以上的水都可以,只要不涼就行5.水一定要一次加夠,不要中途加水
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