隨着生活水平的提高,人們越來越重視生活的品質,不再一味追求大魚大肉,綠色的蔬菜成了人們最青睞的食物,尤其是農村各種各樣的野菜。因為一些野菜比傳統的蔬菜更有營養價值,而且是綠色無公害的天然食材。本文將給大家介紹一下農村最常吃的6種野菜,最後一種你可能沒吃過,現在採挖還來得及。
1、蒲公英
蒲公英又叫黃花地丁、婆婆丁、華花郎等等。屬於菊科多年生草本植物。
蒲公英吃起來味道非常鮮嫩,特別是春天吃,而且營養價值也是非常的高。蒲公英蘸醬吃是最好吃的,同時還具有除肝火,養肝、明目的功效。
2、馬蘭頭
馬蘭頭,又名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸、田邊菊、紫菊等。屬菊科馬蘭屬多年生草本植物。
馬蘭頭在農村的荒地裏或者馬路邊到處可見,每當到春季的時候,它們就會迅速生長,綠油油的一片讓人看了就想摘回來吃。馬蘭頭一般都是涼拌吃法,味道清香爽口,讓人回味。
3、榆錢
榆錢又叫榆莢,是榆樹的種子,因為它酷似古代串起來的麻錢兒,故被稱為榆錢兒。新生出來的榆錢兒脆甜綿軟,清香爽口,又因它與“餘錢”諧音,農村人喜歡在房前屋後種一棵榆樹,討一個好彩頭。
榆錢除了可以生吃,還可以做成小餅,用油煎熟以後吃起來特別的香。現在很多人還經常吃榆錢小餅,營養健康又美味。
4、槐花
槐花又名洋槐花,廣義的洋槐花指豆科植物的花及花蕾,但一般將開放的花朵稱為“槐花”,也稱“槐蕊”,花蕾則稱為“槐米”。常植於屋邊、路邊,中國各地均有栽培。
如果是百年槐樹開出的花,那味道是最甜美的,很遠就能聞到濃濃的花香,特別讓人舒服。槐花可做菜,也可做餡,吃法很多。
5、馬齒莧
馬齒莧是農村最常見也是最受歡迎的野菜之一。這種野菜非常鮮嫩爽口,還可以和其它食材混合一起做成美味的菜品,營養豐富又美味。
馬齒莧生食、烹食均可,柔軟的莖可像菠菜一樣烹製。不過如果對它強烈的味道不太習慣的話,建議不要食用過多。馬齒莧莖頂部的葉子很柔軟,可以像豆瓣菜一樣烹食,可用來做湯或用於做沙司、蛋黃醬和燉菜。馬齒莧和碎蘿蔔或馬鈴薯泥一起做,也可以和洋葱或番茄一起烹飪,其莖和葉可用醋醃泡食用。
6、麪條菜
麪條菜是生長在田埂地頭和初春的麥田裏的野菜,非常的嫩。它的葉子又厚又軟,吃起來口感非常的好。
因為麪條菜的葉片比較柔軟細長,看上去就像麪條一樣,故因此而得名。麪條菜一般人們都會做成涼拌菜來吃,或者把它醃製成小菜。