煮荷包蛋,到底冷水還是開水下鍋?教你正確做法,又香又嫩不散花!
雞蛋的營養十分豐富,一直以來都是較受歡迎的早餐美食,做法多種多樣,可以煎、可以炒、可以煮、可以蒸,能夠滿足不同人的喜好和需要。而眾多做法中,要以水煮蛋和蒸蛋最易被人體吸收,適合老人和孩子吃,其次便是水煮荷包蛋了。
説起水煮荷包蛋的由來,相傳是從宮廷中流傳出來的,當時的御廚為了彰顯自己的廚藝,同時也討皇上的歡心,就把雞蛋磕入水中做成了荷花的形狀,最早的正宗荷包蛋,外形酷似荷花,裏面的黃似蓮蓬、外面的清似荷花瓣,很是漂亮!後來慢慢流傳到尋常百姓人家,也就演變成了我們現在吃的荷包蛋了。
弱弱地問一句:你會煮荷包蛋嗎?煮荷包蛋看似非常簡單,幾乎無人不會,但要想煮出顏值高、飽滿滑嫩又完整的荷包蛋就需要一點技巧了,最近很多朋友都留言問我,煮荷包蛋到底是冷水還是開水下鍋,怎樣做才能完整不散花?下面我就把水煮荷包蛋的小技巧分享給大家:
1.將準備好的雞蛋清洗乾淨後磕入碗中備用。
雞蛋最好清洗乾淨後再磕,以免蛋殼外面粘的雜質磕時掉入蛋液中。
2.鍋中加入適量清水,將水燒至微微冒小氣泡的時候加入一勺食鹽,然後用筷子或勺子快速攪動鍋中的水,讓水的中間形成一個漩渦後再快速將碗中的雞蛋倒入,這時要將火調成中小火,雞蛋入鍋後不要攪動,讓其自然成形,大約3分鐘左右,一個漂亮的荷包蛋就做出來了,這時煮好的荷包蛋是溏心的,如果喜歡吃完全熟透的荷包蛋,大約需要煮5分鐘左右。
水煮荷包蛋時,不要冷水下鍋,也不要開水下鍋,而要等水燒至微微冒小氣泡時再下鍋,冷水下鍋雞蛋不易成形、會煮成一鍋粥。而開水下鍋,水温太高、水分子的震盪會使蛋白質包裹住水蒸氣,形成蛋白浮沫飄浮於水面上,水温越高,泡沫也就會越多,也就更容易將荷包蛋煮沸、煮散花。
3.荷包蛋煮好後連水帶蛋一起盛入碗中,根據自己的口味撒入適量的食鹽或白糖,上面再撒點小葱花,是不是看着都流口水了呀?
煮荷包蛋時,加入適量的鹽可以加速荷包蛋的凝固,將水攪動成漩渦狀時再放入雞蛋可以使雞蛋受熱均勻、不易散花。如果想一鍋煮多個荷包蛋,要將荷包蛋分別磕入碗中,然後依次倒入鍋中,我用這個方法一鍋煮了4個,都個個完整漂亮不散花。
荷包蛋怎麼煮不散花?原來這麼簡單,學會這招,個個完整又香又嫩!聰明的你學會了嗎?
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