炎炎夏日，大家也要留意提升本身的免疫能力，有了的免疫力才可以預防各種各類病毒和細菌的入侵。多吃一些營養均衡搭配的美食，提高睡眠質量，那樣我們更可以確保每一位親人快樂健康成長。
不僅是我們要常吃健康營養的食材，孩子也是一樣的都離不了一日三餐的營養補充，小孩子要想推動人體骨骼和他們大腦的生長髮育是裏離不了營養的，營養可以使孩子看起來更加壯，推動孩子的腦部發育越來越更聰慧。
糖酷排骨是一道小孩喜歡的特色美食。大夥兒一定都吃過排骨。排骨嫩嫩的，骨骼也較為非常容易除掉。吃起來很便捷。實際上，排骨是高營養的肉類，排骨除開蛋白、人體脂肪和維他命外，還帶有很多的碳酸鈣、膠原蛋白粉、骨粘蛋白等，能為兒童和老人增加優質蛋白質。
中醫學覺得排骨能夠補氣，不論是醬排骨、排骨湯，不論是清燉還是炒，排骨都是有補氣的功效，特別適合腎虧、生完孩子氣血兩虛、乾咳嗽、嚴重便秘和注意力不集中症狀病人食用。
