我們全家都愛吃的美味下飯菜,有炒有燉,色香味美超級解饞!

芸豆土豆燒牛腩

我們全家都愛吃的美味下飯菜,有炒有燉,色香味美超級解饞!

用料

牛腩400克土豆200克芸豆200克幹辣椒10克生薑20克小葱20克豆瓣醬20克生抽30克老抽10克白醋5克

做法

牛腩切大塊

切好的牛腩冷水下鍋,大火煮開後撇掉浮沫,然後撈出用温水沖洗乾淨

燒大半鍋水放入沖洗乾淨的牛腩、生抽、老抽和白醋「白醋可以去腥和讓牛腩更軟爛」

放入生薑和小葱小火煮60分鐘

土豆切塊後放冷水裏防止氧化變黑

芸豆去蒂、去筋從中間掰斷

牛腩煮好後放入土豆轉中火煮15分鐘,煮15分鐘的土豆比較綿軟,喜歡吃比較生的煮的時間可以短一點

油温加熱到7-8成熱的時候放入芸豆炸到起皮然後撈出瀝油

撈出土豆和牛腩

油燒熱放入豆瓣醬炒出紅油

放入牛腩、土豆、芸豆和幹辣椒翻炒均勻

放入適量煮牛腩的湯汁,讓食材都能充分的吸收湯汁,然後出鍋裝盤

麻辣鴨血

我們全家都愛吃的美味下飯菜,有炒有燉,色香味美超級解饞!

用料

鴨血300克青蒜80克生薑10克大蒜20克豆瓣醬30克料酒40克生抽30克花椒適量幹辣椒適量

香菜適量鹽適量

做法

鴨血切塊

青蒜拍幾下然後切段

生薑切絲、大蒜切片

準備半鍋水放入料酒和鹽大火煮開

水開後放入鴨血焯水

等水再次煮開後撈出鴨血

鍋中放比平時炒菜多一點的油先將生薑、大蒜和青蒜炒香

炒香後放入豆瓣醬炒出紅油

炒出紅油後放入大半鍋水、料酒、生抽和鹽大火煮開

水開後放入鴨血大約煮2-3分鐘,煮入味

煮好後裝盤

放上花椒、幹辣椒和香菜

最後澆上熱油

粉絲蒸娃娃菜

我們全家都愛吃的美味下飯菜,有炒有燉,色香味美超級解饞!

用料

粉絲100克娃娃菜2顆大蒜30克小米辣10克蠔油10克生抽20克蒸魚豉油20克小葱適量白糖適量鹽適量

做法

粉絲用冷水泡發

一顆娃娃菜切成4份

辣椒切小段、大蒜切末

大半鍋水放入適量的鹽和油大火煮開

水開後放入娃娃菜煮軟後撈出

熱鍋放少量的油和辣椒、大蒜炒香

放入生抽和蠔油翻炒均勻調味

娃娃菜打底放上粉絲和炒好的蒜蓉

蒸鍋上汽後蒸10分鐘

蒸好後將粉絲拌均勻,放入蒸魚豉油和小葱

淋上熱油,完成

紅燒小排

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用料

小排450g醬油15g料酒20g蠔油15g姜4片蒜4瓣兒八角2粒香葉2片小葱1根冰糖10g白芝麻適量鹽適量

做法

食材豬小排提前泡出血水(期間更換2-3次清水)。也可以冷水下鍋,焯水後備用

鍋裏倒入適量植物油,電磁爐開中大火,油熱後均勻擺放上小排、冰糖、薑片、大蒜、打結的小葱。

炒至小排上色。

倒入料酒。

加入醬油、蠔油,適量鹽,攪拌混合均勻。

加入小碗沸水(不用淹沒過排骨)

小火燉1小時左右。最後大火收汁

盛出裝盤,撒上適量白芝麻和葱花做裝飾。

番茄蝦仁炒蛋

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用料

西紅柿1個雞蛋3個蝦仁100克料酒5克白胡椒3克白糖5克鹽6克

做法

蝦開背

去殼

放入白胡椒、鹽和料酒抓均勻醃製10分鐘

西紅柿切塊

3個雞蛋打均勻

鍋中放入適量的油滑鍋,然後放入雞蛋,用筷子輕輕的撥動雞蛋讓蛋液凝固

蛋液凝固後立馬出鍋

另起鍋放入適量的油滑鍋後再放入西紅柿翻炒

西紅柿炒軟後放入蝦仁翻炒

再放入雞蛋、白糖和鹽翻炒

翻炒均勻出鍋

番茄蝦仁炒蛋完成

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