當媽的總想着把最好的東西都給自己的寶貝，擔心孩子吃不好，營養會不全面。作為95後的，非常看重寶寶的飲食的。飲食作為其中最為重要的一個環節，我便每天開始專心研究各種食材，把好吃又有營養的美食做給孩子吃作為我的目標。學習如何為寶寶做一頓合理的飯菜，如何通過食物來補充孩子生長髮育所需要的營養物質，讓孩子吃得開心，吃得健康。
【皮蛋黃瓜】
松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。今天做一道皮蛋黃瓜，常做給孩子吃菜，簡單易做，強筋健骨補鈣，滿口嘎嘣脆，孩子很喜歡。
食材：
皮蛋、黃瓜、小香葱、大蒜、小米椒、生抽、醋、蠔油、鹽、香油
做法：
1、皮蛋剝皮沖洗乾淨，切成六瓣，放入盤中。黃瓜洗淨拍碎，切成小段備用。
2、小米辣切圈，大蒜切末，小香葱切碎。
3、倒入生抽、醋、蠔油、鹽、香油，攪拌均勻。
4、把切好的黃瓜放入盤中，澆上調好的料汁，這盤酸辣夠勁的黃瓜拌皮蛋就做好啦。
温馨提示：
1，黃瓜切片稍為醃製一下入味,
2，喜歡吃辣的朋友把小米辣用油炸一下澆在黃瓜上
3，黃瓜去皮更好吃，拍碎的大塊入味更好，比切絲更入味
雖然説作為新手媽媽，不懂的地方還有很多，也難免犯一些小錯誤。養育孩子，是孩子的成長，也是媽媽的成長，相信沒有什麼問題是無法解決的，只要孩子吃得開心吃得健康，便是對我們的最好的回饋。看着孩子把我們做的美食吃的乾乾淨淨，是非常的有成就感的。讓我們一起探索美食，不斷髮現、不斷創造、不斷學習，讓孩子健康、快樂的成長吧！