久服輕身 不老不飢 養陰潤肺的上品，這就是麥冬，值得了解的中藥

麥冬是一種常見的中藥，日常生活中很多情況都使用得到。平時，我們喜歡將麥冬泡水喝，《神農本草經》將麥冬列為養陰潤肺的上品，言其“久服輕身，不老不飢”。今天，我就來介紹下麥冬的功效和作用，希望不瞭解的人可以認識它，也希望知道它的人能夠加深印象。

養陰潤肺止咳

這是一個眾所周知的麥冬泡水喝的功效，中醫方面認為麥冬能夠起到養陰生津以及潤肺止咳的作用。如果身體中出現了脾胃虛寒還有津少、口乾舌燥或者是乾咳甚至是咳出血的情況，建議將麥冬進行泡水服用。

除此之外，當身體出現了心陰不足所引起的心悸、熱病之後的乾燥情況，服用麥冬也能夠起到很好的治療作用。

養陰除燥

因為麥冬中含有多種礦物質，維生素，糖類，對身體有很好的滋補作用，麥冬性寒，經常用麥冬泡水喝，滋陰除燥的效果特別明顯，上火的時候適當的喝一些麥冬水也是不錯的選擇。

抗疲勞

麥冬裏面含有大量的葡萄糖和氨基酸，同時也富含豐富的維生素。這類物質對於緩解身體疲勞是非常有效的。對於經常運動或者是感覺肌肉痠痛的人來説，可以選擇泡一點麥冬水來喝，它能夠有效地緩解這類疼痛。

抗血栓

因為麥冬當中含有沿階草苷、β-谷甾醇兩種成分，而這兩種成分都具備着天界血脂的功效。在醫學臨牀上，麥冬又被用作為治療高血脂和預防動脈硬化的主要藥物。除此之外，麥冬還能夠有效地降低人體血清當中膽固醇的濃度，起到降低血栓的作用。

潤腸通便

因為麥冬中含有大量的纖維素，木質素，所以服用麥冬後不但可以促進胃腸的吸水效果，而且還可以促進胃腸的蠕動，所以能起到很好的潤腸通便作用，便秘的人可以用麥冬，生地，玄蔘水煎服，就可以有效的緩解症狀。

治療糖血病

在臨牀上，麥冬一直是治療糖尿病的主要藥物，這主要是因為脈動能夠有效地促進人體內胰島細胞功能的恢復，還能夠增加人體內的肝糖元，同時還具備着調節胰島素分泌的效果，因此長期食用麥冬能夠有效地促進人體內血糖的降低，所以説麥冬是治療糖尿病的最佳藥物。

抑制細菌

冬麥在進入到了人體之後，便可以對體內的細菌，起到一定的抑制作用，並且還可以增強垂體腎上腺皮質系統的功能，長期如此，對於身體的適應能力，還有免疫能力，都能夠獲得很好的提高。

提高免疫力

因為麥冬中含有抗炎的成分，所以服用麥冬後可以提高身體對於各種病菌的抵抗能力，再加上麥冬對腎上腺皮質激素的分泌有促進作用，所以也可以增強身體對於外界病菌病毒的抵抗力，可以有效的提高身體的免疫力。

1、麥冬水的飲用盡量不要過多。麥冬的藥性是屬於寒性的，如果每天服用過多，或者是長期喝麥冬水，很容易對脾胃造成損害。

2、在喝麥冬水期間，儘量不要吃鯽魚或者是木耳之類的食物。不僅僅會影響麥冬的藥效，同時還會損傷身體。

3、如果胃寒或者是脾寒的人，儘量就不要喝麥冬水。因為麥冬水本來就是寒性食物，很容易會加重病情。

4、麥冬水並不適合小孩子喝。小朋友正處於身體發育狀態，而麥冬水會比較寒，不利於孩子身體健康。

5、患有蕁麻疹期間不能夠喝麥冬水。麥冬水的寒性很容易會加劇蕁麻疹的病情。並不利於患者康復。