對於寶媽來講，什麼都不如孩子的健康重要，。試問：有哪位寶媽敢保證自己掌握的育兒知識是全面的？能保證自己餵養孩子的方式是正確的？如果敢保證，那麼，孩子為什麼還三天兩頭的生病？看了下面這則故事，我估計各位寶媽，就會明白的：
小麗今年剛剛9歲，和所有的孩子不同、剛開始茁壯成長的時候竟在一次體檢中發現患了肝癌，並且已經發展到晚期。小女孩的母親稱自己家族沒有患肝癌的親人，孩子平常身體也非常好，只是從小就愛吃方便麪、火腿腸，也喜歡喝可樂，平時零食常是一包方便麪、一根火腿腸外加一杯可樂。
小麗在醫院住了半年醫生仍然沒有救活這個孩子，醫生推測小女孩之所以患肝癌，也許與這種不健康的飲食習慣有關。
醫生坦言：不論大人小孩，3種飲食習慣要改
1、少吃方便麪與火腿腸
方便麪、火腿腸裏面含有大量的防腐劑以及亞硝酸鹽，長期吃這類食物會讓這些毒物長期積留於肝內，這可能是導致患者罹患肝癌最大的誘因，而且小兒正處在生長髮育時期長期吃這類食物更加危險。
一包方便麪最多可有25種食品添加劑，常見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血癥。
2、少吃燒烤
燒烤是煙燻和高温油炸食物。明火燒烤肉類時，油脂滴到木炭上時，會有芳香的多環芳烴的煙霧發生，這種煙霧再燻回到烤肉上，會沾染致癌物。油脂經過高温加熱後，自身會產生一些有害物質，同時也會使食物產生諸如苯並芘等致癌物質。而且經常吃油炸食物，也會增加油脂的攝入，會使能量攝入超標。
3、不吃黴變食物
不吃發黴變質食物。甜食中大多添加了大量精製糖，過多攝入精製糖，不僅會增加能量的攝入，也會為癌細胞提供發生突變的能量。發黴的食物中會產生有害菌，特別是花生和玉米更容易被黃麴黴菌污染，黃麴黴素會產生具有強致癌性的“黃麴黴素”。
如何預防癌症？做好這2點，癌症不敢隨意“滋擾”你
1、常喝防癌第一湯
防癌第一湯主要構成:佰茬枸杞8粒 茵陽芝5克 藏須黃芪3克，現在網絡這麼發達這些食材都可以在生活中找到的。
做法：將三種藥材洗淨，泡水300-500毫升左右開水，悶泡3分鐘即可直接飲用，可反覆沖泡直至無色無味為止。
另外還可以煮水，把食材洗淨，在水中浸泡5分鐘，水1200毫升，先用小火慢煮5分鐘左右，然後放入枸杞和黃芪改為中火煮開後轉小火煮10分鐘左右，繼續煮5分鐘左右即可，棄渣喝湯。每週2-3次。
研究發現：茵陽芝能夠抗癌主要表現在，抑制癌細胞生長，誘導癌細胞凋亡;黃芪阻斷癌細胞新生血管的形成，從而有效切斷癌細胞營養供給;同時枸杞富含豐富的枸杞多糖能夠提高人體的免疫力。
2、多運動
運動是增強免疫力最好的方法之一，還能提升身體素質，很多病的發生都是身體素質低下，導致病毒的侵襲。
每天出點汗。美國佛蒙特大學一項研究發現，常鍛鍊的男性參試者肺癌和結直腸癌發病率分別降低68％和38％。經常鍛鍊的癌症病人病情改善也更明顯。其原因是有氧運動和抗阻訓練有助於控制炎症和激素水平，增強人體免疫系統抗擊癌細胞。