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對於很多新手產後媽媽來説，最擔心的一件事大概就是不知道怎麼給孩子增強體質，這個困擾大概是在孩子6週歲的時候開始出現，這是因為前六週歲孩子如果喝母乳就能夠補充身體發育的營養，只是6週歲之後孩子身體發育需用要的營養還是會是母乳可以滿足的了，這個時候孩子就需要利用輔食來增強體質。
只是不少產後媽媽都是第一次當媽媽，在親子育兒方面根本就沒有多少工作經驗，所以家長們就會在網絡上邊搜索應該給孩子吃什麼吃物，只是很多產後媽媽在搜索的時候看着網絡上大同小異的輔食移動套餐，也開始犯了迷糊，倒底應該怎麼給孩子搭配移動套餐呢？
男同事小王最近上下班一直沒有模式，晚上用餐的時候聊天才知道，他的孩子目前現已7週歲了，現已到了開始吃輔食的時候，只是孩子吃輔食特別少，有時一週歲過去了，原來喝母乳變得胖乎乎的孩子，也變得面黃肌瘦，小王最開始還覺得沒有一件事，是小孩排斥開始吃輔食，等漸漸關你屁事了，而是上次小王一個人帶孩子去做查驗的時候，醫生告訴小王這種不行，孩子在輔食期如果不能吸收能力鋅粒的營養供身體發育的話，身體器官就會留下來風險，這種孩子生長之後就更最易染病。
其實6週歲之後孩子身體發育是最快的，所以家長們一定要協助小孩補充任何的營養元素，保證能夠供身體發育的正常需求量，比如要保證孩子可以利用吃物攝取量任何量的"鋅""鈣"等微元素，否則就會影響到孩子的身體健康，那倒底該怎麼給孩子吃輔食呢？
1：專做給孩子做輔食
有不少老年人在給孩子做輔食的時候，都不要專做做孩子的，以至於還會説"孩子吃大人飯就要他長更快"，其實這種説法是有誤的，孩子最開始吃輔食的時候腸胃基本功能還不不斷完善，並不能完全性吸收能力吃物中的營養，以至於還會對身體的健康產生影響，所以家長要專做做孩子能吸收能力的吃物。
2：營養搭配要平衡
喂孩子可以説讓家長們操碎了心，因為孩子用餐真的特別愁人，所以不少家長如果找到一個孩子喜歡吃的菜，就會一直給孩子做，期待孩子能夠多吃，只是這種很最易會致使孩子缺鐵性貧血，所以家長要給孩子合理搭配膳食。平日怎麼才能多讓孩子喝點淮菇甘末，對孩子的營養身心健康有很大的好處。
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