文?|暮沐媽咪（擁有本文版權，歡迎分享）
“牙疼不是病，疼起來真要命。”
牙疼的感覺，讓很多成年人都懷疑人生，更不要説是承受能力還較弱的孩子了。但孩子長了蛀牙後，其疼痛感甚至要比家長難忍耐幾倍多。
3歲寶寶滿口“小黑牙”，罪魁禍首並非糖果，而是家長的無知
都説小孩子吃糖果會長蛀牙，鄰居家小女孩曼曼的媽媽就格外注意對寶寶牙齒的保護，不僅不讓她吃糖果，就連平時的飲食習慣也一直很嚴格，生怕她吃了甜的東西對牙齒不好。
要知道牙齒可是關乎着孩子面部的整體形象的，媽媽可不想讓牙齒成為曼曼的減分項。
但讓媽媽沒想到的是，即使控制孩子吃高糖的食物，但曼曼還是長了滿口”小黑牙“，這讓她十分驚奇，後來她帶女兒去醫院檢查後，得出了結論。
原來每天晚上睡覺前，她都會給孩子喝一杯牛奶，讓孩子長身體，她認為牛奶是無糖的，沒有任何問題。正是這種無知導致了3歲的女兒長了蛀牙。
如今，許多父母非常重視孩子的牙齒問題。不要讓孩子吃糖、糖果，怕孩子會蛀牙，儘管如此，但還是難免有蛀牙的可能。
蛀牙來勢洶洶，原來它是這樣產生的
當我們吃完飯的時候，我們把食物殘渣(包括牛奶)留在嘴裏，這就足夠細菌來吃了。經過很長一段時間，這種物質會腐蝕牙齒，使牙齒變得越來越黑。
所以，即使是牛奶，也應該在喝完後進行口腔清潔，或者在喝完牛奶後刷牙。此外，如果在日常生活中還有其他不注意牙齦衞生的習慣，如早晚不刷牙，不喜歡飯後漱口等，都會導致蛀牙的產生，甚至更嚴重。
為什麼人們喜歡把吃糖和蛀牙聯繫起來？
兒童的口腔裏有很多種細菌，它們依靠各種營養物質生存，但糖是它們的最愛。
換句話説，當口腔中有足夠的糖時，這些細菌可以直接利用它，這是非常有效的。因此，在相同的時間內會產生更多的酸，這對牙齒的腐蝕性更強。
另外，不管孩子們吃不吃糖，他們吃的水果和米飯裏都有糖。
吃糖本身不會直接引起蛀牙，必須滿足四個因素。因此，預防齲齒，家長應從四個方面入手。
如何預防兒童蛀牙？
1）注意飲食
首先，日常生活中的許多食物都含有糖，所以不可能完全不吃。
的確，少吃糖可以在一定程度上預防齲齒，但這並不是全部，更多的應該注意的是那種黏稠的食物。如餅乾、蛋糕、蛋糕等，吃後很容易殘留在牙齒上。
如果沒有提供營養的碳水化合物，細菌就會失去它們的繁殖基礎，從而大大降低蛀牙的幾率。
2）注意口腔衞生
不經常或不夠清潔的刷牙會導致牙齒碎片堆積，刺激牙齒組織，導致蛀牙。
刷牙是清潔口腔最重要的方法。對於一歲半以下的兒童，父母可在兒童進食後用棉籤輕輕擦拭，或用清水漱口。
一歲半以上的兒童應養成早晚刷牙及飯後漱口的習慣。
當然正確的刷牙方法也很重要，建議您教寶寶使用巴氏法。
保持牙刷與牙齒成45度角，上牙向下，下牙向上，這樣你就可以照顧好牙齒之間的空隙，刷牙齒內部。
如果你的孩子已經有蛀牙，一定要及時治療，以免惡化或感染其他牙齒。否則，任其發展下去，拖延將變得越來越嚴重。
孩子的牙齒是否潔白整齊，關係到孩子的幸福，比如是否能吃各種好吃的，是否能在不考慮牙齒是否好看的情況下開懷大笑等。所以家長們要注意對孩子牙齒的保護，不要讓自己的無知毀壞了寶寶的牙齒健康。
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