小朋友的“下腰展示”令眾人讚歎連連，網友：這驚人的柔韌性啊！

對於我們人類來説，身體柔韌程度最好的時候還是剛出生的那一段時間，這主要還是因為這個時候，人體的骨骼並沒有發育完全，所以小寶寶可以做出各種各樣的高難度動作。雖然小寶寶看起來肉嘟嘟的，但是他們卻可以把自己的雙腿給抬到自己的嘴巴旁邊。但隨着孩子年齡的成長，骨骼逐漸發育成熟，身體的柔韌性也就下滑。説起骨骼，它就像是一所支架一樣，支撐着我們的身體，但是對於小孩子來説，他們的骨骼正處於發育期，所以保護好孩子骨骼，促進孩子骨骼的正常發育是一件非常重要的事情，那麼該如何促進孩子骨骼的發育呢？

對於剛出生或是年齡較小的孩子來説，他們身體的骨骼還沒有發育完全，所以他們能夠輕而易舉的做出一些對於成人來説異常難的動作。近日外國一位母親記錄下了自己孩子完美下腰的動作，不得不説孩子做起這些動作真的是太簡單了。視頻中母親正拿着手機對着孩子錄製着視頻，而孩子正站在一個墊子上面，接着母親對孩子説：你能夠給我展示一些動作嗎？然後就出現了接下來的一幕，孩子舉起雙手做了一個準備動作，然後就向前做了下腰的動作，孩子的頭直接都貼到了地板上面，然後他輕鬆的又站起來做了一個謝幕感謝，這孩子的身體柔韌度真的是讓多少人都羨慕了呀。

身處孩童時期，身體的各項機能都處於發育中，父母又該怎麼樣去促進孩子的骨骼發育呢？

一、促進骨骼發育的方法

1、選擇母乳

母乳餵養對於孩子來説是非常好的，因為母乳中含有足夠的營養物質，並且對於孩子來説，他們更能夠從母乳中吸收這些營養物質，身體也會更加強壯健康。

2、適當補充微量元素

對於孩子來説，他們僅僅通過對母乳內的營養物質的攝取是完全不夠的，所以在日常的飲食中也需要補充適量的微量元素，例如：VA、VC、礦物質、鈣鐵鋅等等。

3、多運動

在保證孩子正確的站姿和坐姿的情況下，還可以通過讓孩子多運動促進身體的新陳代謝，讓身體可以進一步地獲取足夠的營養物質。

二、常見的問題，家長應當注意

1、過軟的牀墊不利於孩子脊柱的發育

寶寶在發育的過程中，身體各個部位的骨骼都沒有定形，過軟的牀墊不能夠給孩子足夠的支撐，容易導致孩子的骨骼發育出現偏差，所以身為父母一定要多加註意。

2、牽寶寶手容易引起脱臼

孩子的骨骼處於發育期是非常脆弱的，很多父母在外出遊玩的時候總是喜歡一左一右地牽着孩子的手，這種情況稍有不慎就會導致孩子的手臂脱臼。

3、長時間坐和過早學習走路不好

孩子因為骨骼沒有發育成熟，還不能夠支撐起他的身體，所以過早地讓孩子學習走路會導致孩子的產生借力的情況，從而導致孩子兩側的肋骨發育不平衡。

三、骨骼發育吃什麼好

説到吃，對於身處發育中的孩子來説，最好還是要做到飲食的均衡搭配。其次就是在日常的生活之中還要給孩子補充足夠的微量元素，鈣鐵鋅、VC、VA等等都是不可或缺的東西，所以面對在發育中的孩子來説，他們日常的飲食一定要做好均衡營養。

隨着年齡的成長，孩子的骨骼發育也越來越成熟，所以為了孩子骨骼的健康發育，作為父母一定要保證孩子的健康飲食。