女很多女性有手淫的習慣，但是往往在手淫過後又十分的後悔，害怕因為手淫會引發滴蟲性陰道炎的發生，其實只要注意衞生的保證，適當的手淫不會對健康造成危害的，而滴蟲性陰道炎並非就是因為手淫造成的，那麼我們在生活中該怎樣預防滴蟲性陰道炎呢?
1、養成良好的生活習慣
為了預防滴蟲性外陰炎的發生，女性朋友在生活中要養成良好的生活習慣，在日常飲食上儘量不要吃辛辣、刺激的食物，而應該多吃新鮮的水果及蔬菜。以及確保每一天有充足的睡眠，避免長期的熬夜，更不能酗酒和吸煙。
另外，在得了滴蟲性陰道炎後，要忌辛辣食物，常見的辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圓等熱性食物都要少吃，它們能加重症狀;忌吃海產品，蝦、蟹、貝等海產品及甜膩食物;多吃清淡食物。
2、做好私處的衞生
女性朋友在生活中要做好私處的清潔衞生。在清潔的過程中，應該使用温水，極少使用過多的清潔液或肥皂。在平時的生活中也要做到勤換內褲，且在清洗後應該在太陽下曝曬。
3、定期做婦檢
女性朋友一旦患上了滴蟲性外陰炎，如果沒有進行及時的治療，就有可能引發其它的一系列婦科疾病，所以女性朋友在平時的生活中就要養成定期做婦檢的習慣，以便及早發現早治療。在生活中，女性朋友定期到醫院進行婦科檢查，不僅可以早發現疾病，對婦科疾病也可以進行有效的預防。
通過以上的介紹我們瞭解了很多在生活中預防滴蟲性陰道炎的知識，同時呢，也是我們瞭解到日常的生活過對於我們身體健康的重要性，所以女性朋友們在生活中一定要注意細節問題，這也是預防疾病的首要問題。