肝臟是人體重要的排毒代謝器官，對於人體健康而言，起到了至關重要的作用。
同時肝臟也是一個沉默的器官，如果受到損傷的話，並不會出現疼痛瘙癢的情況，所以多數人都忽略了保養期肝臟，從而導致各種肝臟疾病的發生，危害身體的健康。
其實出現任何疾病，身體都是會露出一些馬腳的，像肝硬化也是並非無跡可尋，我們在日常生活中，也可以觀察身體的一些異常變化，或許能夠了解肝臟的健康狀況，一起來看看吧。
肝硬化並非“無跡可尋”，身體若有4種“痕跡”，趕緊查下肝功能
眼睛、皮膚髮黃：對一些肝臟受損的人羣來説，肝臟攝取合成和排泄膽紅素的能力就會下降，從而導致血液中的膽紅素升高，造成皮膚粘膜發黃的問題。
而且眼睛鞏膜中含有過多的彈性蛋白，乙膽紅素結合也會出現鞏膜發黃的現象。
所以在生活中，若你頻繁出現這種問題，很有可能是肝硬化向你發出的暗號，希望你能夠及時去醫院檢查一下肝功能，避免影響身體健康。
腹脹、腹痛：肝臟除了是人體重要的解毒器官之外，同時也是一個消化器官，若肝臟發生病變情況時，就會影響到人體正常的消化功能，從而出現胃痛、胃脹的問題。
所以在生活中，如果頻繁出現這種現象，不要再傻傻認為這是腸胃疾病了，很有可能是肝臟出現了變異的情況，向人體發出的一個重要信號，希望你能夠及時去醫院檢查一下肝功能，以免對身體造成不利的危害。
肝掌：在生活中，若你頻繁出現手掌血色不均，特別是手掌的大小魚際處，出現了片狀紅出血的問題，而且右手按壓會變為白色，鬆手後立即恢復紅色，這時一定要特別注意。
很有可能是肝硬化來臨的一個重要信號，一定要及時去醫院檢查肝功能，避免導致肝臟疾病的發生，影響身體，相反，若你沒有的話，恭喜，説明肝臟還算健康，真替你感到高興。
“蜘蛛痣”：在日常生活中，若出現蜘蛛痣的情況，也是肝臟變硬的一個重要標誌，主要是以中間略微隆起，周圍分佈有輻射狀的小血管分支，看起來像一隻蜘蛛趴在皮膚上。
所以在生活中，出現這種現象，多半是肝臟變硬，從而導致肝臟滅活雌激素功能下降，毛細血管擴張所引起的，所以在生活中，一定要及時去醫院檢查肝功能，以免危害身體健康。
天然“解毒王”現身，沒事吃兩口，養肝排毒，肝也許慢慢變“淨”
白蘿蔔：俗話説：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。蘿蔔是生活中常見的一種食材，而且現在也是吃蘿蔔的最佳時節，常吃一些蘿蔔，能夠幫助補充植物蛋白以及纖維素。
提高身體的新陳代謝速率，加速毒素垃圾的排出，起到養肝排毒的效果，所以小白蘿蔔也被稱為天然的解毒王，堅持食用，幫助養護肝臟，減輕肝臟負擔，讓肝臟慢慢變乾淨。
今天的分享就到這裏，天冷記得多加衣，願你勤加鍛鍊，抵禦寒冷，身體健康又逍遙，下期見。