前幾日在寶媽羣裏看到這樣一個消息就是，一個3歲的女孩子，長得很可愛，卻因為經常吃一種飯菜，被醫生告知脾虛，以後長個都很困難！
給孩子造成了這麼大的傷害，媽媽到底給孩子吃了什麼呢？
一、輔食裏面的“千秋“
陳媽媽已經有兩個寶寶了，養第二個娃的時候，完全按照養老大的經驗，孩子剛過4個月，就開始給寶寶添加輔食，換了新食物的寶寶，吃着特別的香，後來孩子長大一些，就給孩子煮雞蛋，吃了幾天之後，孩子也不想吃了，總是哭鬧。
陳媽媽覺得應該是孩子覺得沒有味道，就給孩子拌了點醃菜，沒想到正是因為這樣，孩子攝入鹽類太多，吃了兩天，臉色發白，去醫院檢查，才知道孩子吃多了雞蛋，蛋白質過剩，體內產生了積食，脾胃虛弱不説，還影響了以後的生長髮育。
陳媽媽還有個習慣，就是每次給孩子餵飯的時候，總是要把碗裏的飯吃完，孩子才3歲，就面臨着身高的危險，真的是浪費了孩子在1歲之前的猛長期！
二、未滿3歲的娃，這些食物最好別碰，容易脾虛
張媽媽在南方，都比較喜歡吃辣，寶寶3歲的時候，已經能夠自己吃火鍋了，這種口味片重的食物，張媽媽覺得並沒有什麼不好，自己小時候也是這麼長大的額，而且孩子也很喜歡吃。
經常把火鍋當做飯吃，孩子就這樣跟着吃了半個月，胖了不少，可是個子卻沒見長，一天晚上上吐下瀉，送往醫院才知道，孩子得了急性腸炎，油膩的火鍋給脾胃造成了消化負擔，脾虛又肥胖，影響孩子長個！
未滿3歲前，這些食物不能給孩子吃：
1.含鹽量高的食物。這樣的食物含有的鈉元素很多，孩子的腎臟根本接受不了，容易產生負擔，釀成大錯，越小的寶寶就要越注意鹽的攝入量，像平時的醃製的鹹菜、火腿以及各種調味品，先適量給孩子食用。
2.油膩的食物。油膩的食物會給脾胃增加負擔，很不好消化，孩子也比較容易積食，吃多了這種食物，留給孩子的只有肥胖和早熟，影響孩子的生長髮育。
3.寒涼的食物。夏季孩子很喜歡貪涼，冷飲、冰棍都是孩子的最愛，但是這種食物會給脾胃帶來傷害。脾胃喜歡温熱的食物，大量的寒涼之物進入脾胃，會影響脾胃的功能。
三、脾胃不好，給孩子帶來的危害有哪些？
1.影響身高發育。脾虛的孩子吸收和運化是不好的，儘管你給孩子補充很多營養，脾胃動力不足，沒辦法進行消化和吸收，孩子營養供給不足，特別是鈣元素，就很容易不長個！
2.影響體質，愛生病。脾虛的孩子，腸胃第二大抵抗力已經跟不上了，孩子很容易生病。脾虛容易積食，積食生百病，孩子問題會越來越多。
小結
夏季除了飲食上要關注，不能影響脾胃的正常運轉，也要多給孩子補充水分，最好是能夠隔三差五的喝金棘末，調養脾胃，幫助寶寶調節脾胃能力，更好的吸收和運化營養，助力孩子的身高和健康發育。