寶寶的到來，往往令父母感到欣喜萬分，但與此同時，他們的身體非常脆弱，有時一點點的風吹草動，都會讓他們受到傷害。
其中換季期間，寶寶就容易遇到感冒多發期。當然，引起寶寶感冒的原因有很多，而寶寶錯誤的睡眠方式就是其中之一。
在快要入秋的這段時間，表姐的寶寶，前幾天患了感冒，當問其原因的時候，她説寶寶晚上睡覺的時候，沒怎麼注意，第二天起來就有感冒的跡象了。
因此在換季時期，寶媽要及時改變娃的睡眠習慣，讓孩子能夠適應新的季節和天氣，避免感冒“來找茬”。
當季節從夏季轉為秋季之後，天氣會變得越來越涼，因此孩子在睡覺的時候，很多寶媽會選擇長褲長袖的睡衣，認為這樣可以多一層保障。
殊不知，這樣反而容易讓寶寶着涼，因為到了秋天的時候，早晚的晝夜温差會變大，所以早上起牀的時候，温度會比較低。
如果寶寶只穿着一層衣物，就離開被窩，那很容易被風入侵，稍不留意，打了一個寒顫，感冒就來找寶寶了。
很多寶媽認為，孩子的手腳冷是因為凍的，所以在晚上睡覺的時候，特意給寶寶穿上襪子，認為這樣會暖和些。
但寶媽們可以試想一下，和寶寶進行換位思考，如果大人穿着襪子睡覺會有什麼感覺？是不是會感到不舒服？
若是寶寶晚上睡不好，那第二天就容易精神不好，經過幾天的“敲打”，容易降低寶寶的免疫力，這樣反而會給感冒一個“可乘之機”。
在夏季炎熱的時候，寶媽可能只給孩子蓋一牀薄薄的小被子就好了，但在快入秋的時候，很多媽媽依舊保持着這樣的習慣。
可問題是，大人和小孩的抵抗能力是不一樣的，或許對大人來説，這很正常，但對於孩子來説，如果只是一牀被子，那風會很容易鑽進寶寶的被窩裏，從而引起他感冒。
寶寶在秋季的時候，偶爾會遇到“拉肚子”的情況，尤其是沾了一些不健康的食物之後，會更加嚴重。
因此到了秋季之後，寶媽要將孩子所吃的食物清洗乾淨，尤其是瓜果一類的食物，一定要洗乾淨再給寶寶，並且不要吃得太多。
到了秋天之後，天氣的濕度會開始降低，這時，人們會明顯感覺到皮膚乾燥，這其實也是導致寶寶感冒的一個重要原因。
因此對於寶寶來説，應該適當地增加飲水次數和飲水量，如果寶寶覺得沒有味道，那媽媽可以將梨、葡萄、柑橘等水果，榨成水果汁，然後再給寶寶喝，他們就會很樂意了。
雖然寶寶的抵抗力不如大人，但對於他們來説，是始終處於運動狀態的，可以隨時產生一定的熱量。
因此寶媽可以給孩子穿得稍微少一些，不僅方便他們運動，還有助於提升抵抗力，而添加衣服也要循序漸進，不要一蹴而就，這樣反而會傷害寶寶。
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