白蘿蔔和它一起煮，再麻煩也要做，咳嗽好了，給腸道洗個澡！

白蘿蔔和它一起煮，再麻煩也要做，咳嗽好了，給腸道洗個澡！

白蘿蔔生活中最常見的平民食材，它價格不高口感脆嫩，是人們餐桌上的常見菜，平時人們食用以後可以清熱解毒，能有效預防人類多種上火症狀發生，除此以外，它還能滋陰潤肺，也能擴張氣管，消除氣管中的炎症，能稀釋痰液，加快痰液排出，它對人類的肺燥咳嗽以及痰多等不良症狀，都有明顯預防與緩解作用。

雪梨是水果梨的一種，是一種口感脆嫩，味道甘甜的常見水果，雪梨可以做甜品，也可以煮熟吃更能直接食用，人們食用以後能滋陰潤肺，能為身體補充大量的水分，而且也能起到化痰止咳排毒美容的作用。

白蘿蔔和梨都有潤肺、清熱、化痰的作用，白蘿蔔加梨煮水的對咳嗽消痰去火功效就加倍了，還能加快腸胃蠕動，清除人體腸胃中積存的垃圾，促進消化，清腸排毒的作用。

你們用過白蘿蔔和雪梨煮水喝嗎？