紅棗和此物泡，睡前喝一杯，燃脂一整夜，小肚子不鼓，皮膚更紅潤

紅棗在我們的日常生活中很常見，它含有多種營養物質，每天吃一把紅棗可以補血益氣，防止貧血，改善面部蒼白無血色，讓手腳暖和一整個冬天。

紅棗和陳皮一起泡，睡前喝一杯，可以調節內分泌，促進體內的微循環，燃脂一整夜，排出體內的毒素和宿便，小肚子不鼓，身體更輕鬆。

紅棗和陳皮泡水喝，對女性朋友特別好，可以美容養顏，淡化面部色斑，防止體內黑色素的堆積，令皮膚更紅潤，手腳也不冰冷了。