立秋後，常吃石榴好處多，但不能與一物同食，偏偏很多人犯錯誤！

立秋後，常吃石榴好處多，但不能與一物同食，偏偏很多人犯錯誤！

石榴是石榴科植物石榴的果實。原產於西域，漢代傳入中國，主要有瑪瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品種。成熟的石榴皮色鮮紅或粉紅，常會裂開，露出晶瑩如寶石般的子粒，酸甜多汁。雖吃着麻煩，卻回味無窮。

研究發現，石榴含大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為，石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。

石榴有美容養顏的效果

人體皮膚的衰老主要是和人體內部的自由基濃度有關，自由基過高便會出現皮膚的衰老，引起色斑等想象，石榴中含有兩大抗氧化物質花青素和紅石榴多酚，具有極強的抗氧化能力，能清除體內的自由基，從本質上延緩衰老。

切記石榴不能和海蔘同食，石榴含有較多的鞣酸，海蔘含有較多的鈣質和蛋白質，一起食用容易導致蛋白質的凝固和鈣質的沉澱，如果食用大量會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。你知道了嗎？

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（圖片來源於網絡）