咽喉發炎時，用它泡水喝，一杯管用，這方子我從小喝到大，能消炎

咽喉發炎時，用它泡水喝，一杯管用，這方子我從小喝到大，能消炎……

乾燥的季節，很容易咽喉發乾發炎……所以平時要注意保護嗓子，防止咽喉腫痛，咽喉發炎發乾。平時注意多喝水，多吃時令蔬菜水果。為了預防改善，我從小到大就知道，有一種野菜泡水喝能潤喉消炎，對於咽喉腫痛，咽喉不適，平時可以抓一小把，開水沖泡當茶飲，喝一杯就能明顯感覺好了很多。尤其是往下嚥唾沫的時候，都沒有疼痛感了，感覺喉嚨很清爽……

路邊不炒不起眼的野菜，竟是潤喉高手，遇見要多採，平時泡水喝能消炎……

野菜説的就是薄荷，如果我不説，你能看出這是薄荷麼？對，這就是薄荷晾乾後的薄荷茶……村裏人都知道，村莊裏的小河邊有很多很多這樣的薄荷，一到夏天，都去採薄荷葉，採來可以直接涼拌吃，可以做雞蛋餅吃，可以放鹽醃製，等到過年時，用來炸着吃，還有一種最好的吃法就是泡茶！

薄荷泡水當茶飲，用的是幹薄荷，採回來的新鮮薄荷擇洗乾淨之後，放在太陽底下半天就會晾乾。要要幹後裝在一個大方便袋裏面可以儲存一到兩年晾乾後裝在一個大方便袋裏面，可以儲存一年！一直到第二個夏天。薄荷不僅只在咽喉發炎，喉嚨不適的時候喝，平時都可以喝，常喝能防病，消炎，鎮痛，理氣，提神……

先帶大家一起了解一下薄荷，薄荷含有豐富的蛋白質，多種維生素，碳水化合物，膳食纖維，核黃素，薄荷油，薄荷醇……食用薄荷能發汗解熱，比如風熱感冒引起的發熱……能消炎潤喉，喉嚨發炎，咽喉腫痛時，來一杯薄荷茶能消炎鎮痛，緩解腫脹及疼痛，喉嚨也很快就舒服了……平時胸悶喘不過氣，可以沖泡薄荷茶，喝完也輕鬆了，因為它能理氣解鬱，提神醒腦……

無論是咽喉炎還是身體其它部位發炎，薄荷泡水都是消炎的好選擇，比吃藥強的多

泡薄荷茶

一次一小抓，放杯子裏，能吃甜的放點老冰糖，用沸水沖泡即可，大約5分鐘就能飲用了，味道很純正，無任何添加劑的飲品，利喉消腫，去火消炎，平時你也可以喝，如果河邊採不到，藥店裏都會有薄荷茶哦

注意：薄荷不要隨便亂吃，有的只適合觀賞

好了，今天的分享就到這裏，關於咽喉發炎，腫痛，需要消炎……還有更好的，不用吃藥就能解決的方法嗎？可以發表您的意見或建議，大家一起學習和交流

我是敏茹意，每天更新不一樣的美食製作及技巧

期待您的關注～下期再見……