楠木軒

按摩寶寶頭頸部可以促進血液循環,使寶寶的大腦變得聰明

由 度方針 發佈於 健康

你想讓寶寶腦子變的更聰明嗎?你想讓寶寶頸部力量更強大嗎?你想讓寶寶晚上有個好睡眠嗎?你想讓寶寶的頭皮不再麻痛嗎?那麼,請從面頸項部的按摩開始吧。

頭部按摩,活血通絡,寶寶腦子轉得快

頭部是人體最為重要的組成部分,直接關係着寶寶的智商發育。適當地為寶寶的頭部進行按摩,可以很好地增加寶寶腦部的血液循環,提高大腦氧氣的供給量,對寶寶的大腦皮層進行調節,具有增強記憶力、改善焦慮、烏髮等神奇功效。

按摩操作:

①媽媽用雙手拇指放在寶寶前額中央,然後同時向兩側進行滑動。反覆操作數次之後,用掌心從寶寶前額髮際向寶寶腦後進行滑動,到寶寶頭頂之後,做畫圈撫摩,時間最好為1~2分鐘。

②媽媽慢慢地擴大掌心撫摩的範圍,繼續對寶寶的後腦進行撫摩,時間為1分鐘,然後再回到寶寶的前額,最後用掌心環繞寶寶的頭頂。

③媽媽無摩到寶寶的枕下發際之後,雙手拇指輕輕地對寶寶兩耳乳突進行按壓,然後對寶寶的耳朵進行撫摩,並且用拇指與食指對整個耳朵進行按壓。

注意事項:倘若需要抬起寶寶的頭部,媽媽應事先做好寶寶脊柱與頸部的支撐工作,以免用力太大而對寶寶造成傷害。

頸部按摩,促進血液循環,增強頸部力量

頸部是人體的重要組成部分。人的生命中心在這裏與脊髓相連,支配全身的神經大多通過頸部。經常按摩頸部,疏通經絡,促進頸部血液循環,增強頸部肌肉力量,避免頸椎生理曲度變形。同時,適當按摩頸部也能幫助寶寶呼吸順暢,消除咽喉疲勞。

按摩操作:

①媽媽將右後的五指拼攏在一起,手掌稍稍彎曲,呈鏟子狀,放在寶寶頸側上,然後做撫摩運動20~30次。

②媽媽用右手手掌大魚際與寶寶的後頸緊緊地貼在一起,然後按照順時針方向輕輕地進行撫摩25次,接着換左手按照逆時針方向進行撫摩25次。

③媽媽將雙手掌根或者手背放在寶寶的後頸上,用雙手拇指與大魚際一上一下地從寶寶的頸椎撫摩到後腦,反覆進行撫摩30~50次。

注意事項:在對寶寶的頸部進行撫摩的時候,媽媽應事先為寶寶找一個比較舒服的體位。其次,媽媽的按摩手法應輕柔,遵循點到為止的原則。

十指梳頭,醒腦解乏,促進寶寶媽睡眠

十指梳頭除了具有提神醒腦、緩解疲勞、促進睡眠的作用。另外,很多人都認為,用十指幹梳頭還能在一定程度上改善頭皮麻,頭皮痛以及頭髮出油等症狀。因此,媽媽不妨經常用十指給自家寶寶梳梳頭,從而幫助寶寶醒腦解乏,促進寶寶的睡眠,讓寶寶更加健康地成長。

按摩操作:

①媽媽將自已手雙手想象成一把小梳子,十指彎曲,放在寶寶的頭上。

②在吸氣的時候,媽媽用指尖從寶寶的玄關,也就是兩條眉毛之間稍微靠上的地方,向上沿着頭部的中線,經過寶寶的百會穴,向後推到後髮際的風府穴處。

③在呼氣的時候,媽媽的兩手慢慢地放鬆,向寶寶身體的兩側甩下去。

④重複上述動作10~20次。

注意事項:媽媽在用十指給寶寶梳頭的時候,要注意力度適合,不可用力過度;媽媽用雙手給寶寶梳頭後甩下去,放鬆地放到寶寶身體兩側,就好像盪鞦韆一樣。