腸胃不好的人，一定不要吃5種水果，特別是第3種，容易加重胃病

在我們現在的生活當中，有很多人都因為作息習慣不規律或者是飲食不均衡，因此就造成胃部出現了一些小毛病，總是會有胃痛或者胃反酸的情況，因此出現這種情況的時候，一定要及時的改善，避免出現營養不良的現象，通常一些胃不好的人，身體消化功能也會有問題，因此在平常的生活當中，一定要在飲食方面特別注意，如果胃不好，儘量在生活當中不要吃這5種水果，尤其是第3種，很容易會使胃病變得更加嚴重。

1、獼猴桃

在我們平常的生活當中，如果胃不好的人，最好不要吃獼猴桃，獼猴桃當中含有很多營養物質，而且獼猴桃屬於性冷水果，如果經常吃，很可能造成我們的陽氣出現虧損的現象，會出現拉肚子或者腹瀉的症狀，而且獼猴桃中含有的維生素會刺激我們的胃酸分泌，使我們腸胃的負擔加重，因此一些胃不好的人最好不要吃獼猴桃。

2、桃子

如果一個人胃不好，在平常的生活當中，也不要常吃桃子了，桃子中含有的元素雖然很豐富，而且可以幫助我們滋潤腸道，但如果經常吃，很容易造成我們的胃病加重，這也是由於桃子當中含有的一些元素都是不那麼容易吸收的，小分子物質很容易使我們的消化系統壓力加重，因此最好不要吃桃子。

3、鮮棗

如果一個人的胃不好，在平常的生活當中，最好不要先吃棗了，很多人也知道如果在平常的生活當中經常吃大量的鮮棗，就會出現拉肚子的現象，這是由於大棗中含有的纖維可以使我們的腸胃蠕動加快，而且大棗當中的皮肉也很難分解，所以造成我們的腸胃負擔變得更加嚴重，甚至還會有劃傷腸胃的現象，使我們的胃病變得越來越重。

4、山楂

在平常的生活當中，一些胃不好的人一定要注意，不要總是吃些山楂，現在山楂可以開胃，而且對我們的消化也很有幫助，但有的山楂卻比較酸，如果經常吃，很容易造成胃酸，出現一種很難分解的物質，長期積聚在我們身體內很容易有腎結石的現象，而且胃不好的人最好少吃山楂。

5、番茄

在我們平常的生活當中，胃不好的人一定要注意，不要長期吃番茄，番茄湯中的營養成分很高，維生素含量也很高，但番茄當中的酸性也是很高的，很容易造成我們胃部的胃酸分泌增多，給我們的胃部帶來一定的傷害。