文/貝貝豆（原創文章，歡迎個人轉載分享）
水是人體所需的基本能量，人體中的很多器官都是需要水才能夠更好的運行。但是現在很多小孩都不願意喝水，或者説都不喜歡喝水，同樣一杯水和一杯飲料，他們的第一選擇肯定是飲料，這絕對是毋庸置疑的。
因此寶媽們為了讓寶寶喝水，也使盡了十八般武藝，什麼換水杯，玩具誘惑，食物誘惑都使了個遍，但是效果肯定也不是很大。但是為了寶寶的健康，不論他愛不愛喝水，水分都是必須要補充的。
愛喝水和不愛喝水的寶寶，體質上有啥不同？這幾點媽媽們一定要清楚
1、愛喝水的寶寶新陳代謝會更好
人體器官必須要經過新陳代謝，身體才會更加健康。而寶寶身體中的水分在足夠的情況下，是會加快身體器官的新陳代謝。
而不愛喝水的寶寶，身體經常處於一個缺水的狀態。即使身體器官到了排毒的時刻，也會因為水分的缺失而減緩新陳代謝的速度。長此以往，寶寶的身體中便會積累一定的毒素，從而影響身體的健康。
2、愛喝水的寶寶消化功能會更好
人體的消化就是通過水分來完成的，而愛喝水的寶寶，身體中的水分會促進腸胃蠕動，不僅僅能夠很好的消化吃進去的食物，還能夠很好的吸收這些食物中的營養。
而相反不愛喝水的寶寶腸胃功能不能很好的運作，吃進去的東西也不能夠被身體很好的消化吸收。即使食物能夠勉強消化，也不能夠很好的排出體外，讓寶寶出現便秘或者積食的情況。
3、不愛喝水的寶寶容易出現脱水的情況
身體裏有足夠的水分才能夠支撐人一天的思維和行動，而愛喝水的寶寶不論做什麼都是非常有活力的，而且還能夠很快的完成。
但是不愛喝水的寶寶就不一樣了，除了每天的新陳代謝和分泌之外，再加上每天一定的體能消耗，此時若是不能夠很好的補充水分，那麼寶寶很容易就會出現脱水的情況。如果寶寶一旦脱水了，那麼情況是非常危險的。
喝水除了對寶寶的體質有影響之外，專家表示：水分對於孩子的免疫力也是非常重要的
水分中含有豐富的微量元素，而這些微量元素對於人體來説也是非常重要的，如果寶寶體內微量元素不足的話，便會造成免疫力下降。
而人體的免疫力是維持身體健康最基本的要素，對於孩子來説也一樣。因此專家建議，媽媽們一定要多給孩子補充水分。只有水分足夠的情況下，寶寶體內的微量元素才會充足，身體自然也就不會受到疾病的侵害。
補充水分也要講究方式方法，盲目補充只會加重孩子的身體負擔
1、忌喝生冷的水
生冷的水中含有非常多的細菌，而這些細菌如果進入寶寶的身體，帶來的危害也是非常大的，因此媽媽們千萬不要給寶寶喝生冷的水。
2、忌喝礦物質水
礦物質水中雖然含有豐富的微量元素，但是這些微量元素進入寶寶的身體只會加重寶寶腎臟的負擔，因此媽媽們不要覺得礦物質水好，就只給寶寶喝礦物質水。
3、補充水分還是白開水最佳
經過高温加熱的水才是最為健康的水，不僅僅能夠補充身體裏所需求的水分，同時也能夠補充身體中的微量元素，更重要的是白開水才是最安全的。因此媽媽們若要給孩子補充水分的話，白開水才是最佳選擇。
雖然喝水有這麼多好處，但是寶寶不愛喝也是一個大問題，因此這就需要媽媽們多多下一點工夫，不論是使出36計還是18般武藝，都要多給孩子補充水分。況且，養成寶寶愛喝水的習慣也是極為重要的，平常如果媽媽們以身作則多喝水的話，對孩子來説也有一定的帶動作用。
寶媽們的孩子都愛不愛喝水呢？更多育兒母嬰知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！