楠木軒

豆腐和“它”搭配,是天然的“美容膏”,美容養顏,女性要多吃!

由 端木泰華 發佈於 健康

導讀:豆腐和“它”搭配,是天然的“美容膏”,美容養顏,女性要多吃!大家好,很高興您能點開小編的文章,小編會每天分享一些美食的故事,今天小編為大家帶來的是豆腐和“它”搭配,是天然的“美容膏”,美容養顏,女性要多吃!

今天我給大家分享的這道美食,它就是我們平時所吃的豆腐,但是豆腐和小白菜放在一起煮就變成了天然的美容膏,女人都應該多喝它,氣色也會越來越好。

食材:小白菜,豆腐,熟火腿,鹽,雞精,澱粉,植物油。

我們在鍋中倒入適量的清水,然後將切好的豆腐塊放在鍋中進行焯水至三分鐘之後將它撈出來,然後將鍋中的水倒掉之後,加入少許的植物油,將小白菜放在鍋中繼續煸炒,等到炒蔫的時候我們再放入適量的開水煮上十分鐘。然後在鍋中加入適量的少鹽,就將焯過水的豆腐放在鍋中略微的煮一下,加入適量的澱粉,在最後加入一杯水攪拌均勻,如果喜歡吃火腿的話,在出鍋前可以放上一些火腿丁。

白菜豆腐湯,大家感覺怎麼樣,是不是看起來很有食慾,加點火腿丁,紅紅綠綠的顏值高,喝一口簡直不要太幸福。這道菜一出鍋香氣四溢,一上桌就沒大家給分光了,我都沒來來得及嘗,平常隔三差五就會做一次,自己能吃到的次數卻很少,但是沒關係只要家人喜歡吃就好,不知道今天分享的美食大家覺得如何,如果喜歡,趕緊為家人學起來吧!豆腐這種食物非常白搭,可以做很多種不同的菜,豆腐和小白菜搭配在一起又營養又好吃,冬天的時候喝一口這種湯,感覺整個人都暖和了。好了,今天的分享就到這裏,如果大家還有什麼不同的見解或者技巧,歡迎大家留言討論或者分享你所瞭解的美食故事,如果喜歡小編的文章的話,歡迎關注或留言,或者給小編一個小小的贊,你的支持是小編最大的動力,小編每天都會更新,感謝大家的支持!