兒童生長髮育期常見問題及對策

小兒處於生長髮育的基礎期和關鍵期，他們在這一時期能否健康發育、成長將直接影響到其後來生活，乃至一生的身體健康狀況。

小兒從出生到幼兒園階段，一般會出現這些症狀，如小兒流涎、小兒夜啼、小兒驚風等。

一、小兒流涎

小兒流涎就是小孩流口水，是指口中唾液不自覺的流出來的一種病症。多發生在斷奶前後，隨着生長髮育，流口水現象就會逐漸消失，如果到3歲左右還在流口水，有可能出現異常現象，如先天性痴呆等。

平時要注意護理好孩子口腔周圍的皮膚，每天至少清洗3次，同時保持皮膚乾燥。

除了保護好皮膚的清潔度外，還要注意寶寶的飲食調理哦。

①多味水果粥

材料：西瓜、蘋果、葡萄、梨各10克，大米100克，冰糖少許。

做法：大米洗淨浸泡半小時，4種水果洗淨切成塊，電飯鍋中加入適量的清水，放入大米煮20分鐘，再放入備好的水果煮爛，最後放冰糖即可。

功效：梨有助於消化、利尿通便等功效，西瓜有開胃口、去暑疾的功效，蘋果有健脾養胃、養心益氣作用，葡萄有降低胃酸功效。

二、小兒夜啼

小兒如果白天能安靜入睡，晚上啼哭不安或時苦時止，稱為夜啼。常因脾寒、心熱、食積而發病。

脾寒：面色蒼白、腹部發冷。

心熱：面赤耳紅、煩躁不安、口鼻出熱氣。

食積：厭食吐奶、腹脹、睡覺不安。

飲食調理有薑糖、清心茶。

①薑糖：生薑和紅糖各5克，生薑洗淨切片。鍋中加入清水，放入薑片，熬製30分鐘後，加入紅糖攪拌均勻即可。

功效：適用於小兒脾胃虛寒，腹中冷痛者。

②清心茶：燈心草5錢，綠茶1克。把燈芯草洗淨同綠茶一同放入鍋中，加入適量的水。用中火熬製20分鐘即可。

功效：清心安神，主治小兒夜啼，口乾舌燥等

三、小兒驚風

驚風是小兒最常見的一種病症，是中樞神經功能紊亂的一種表現。高燒、受到驚嚇都可能引發驚風。

無論什麼原因引起的驚風，都應儘快控制，如果遇到發熱時，用冰塊和冷毛巾敷頭和前額，有助於改善症狀。

除了家庭的一些預防措施外，飲食生活的改善也必不可少。

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①天麻燉鵪鶉蛋

材料：鵪鶉蛋2個，天麻5克，薑片和鹽適量。

做法：將天麻、鵪鶉蛋、薑片均洗淨均放入鍋中，鍋中加入適量水，燉至20分鐘左右，再加入適量鹽即可。

功效：可改善小兒驚風、高熱驚厥等症狀。

通過以上的瞭解，家長的情緒是否比較穩定？如果以上症狀出現在小兒，別擔心。除了一些家庭預防措施，日常飲食也是必不可少的。我相信孩子們的病情會好轉，然後會康復。