山楂和此物泡水喝，每天來一杯，安神助眠，排毒養顏，子宮更光滑

山楂泡水喝對於身體還能夠起到活血化瘀的作用，特別適合一些屬於血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況，例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之後能夠很好的降低出現痛經的可能。

山楂中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物，還有維生素，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力，可以排除體內毒素；而且山楂中的維生素是美容養顏的重要營養，能夠使女人的氣色更好，也會顯得更加年輕。

推薦搭配

山楂和百香果泡水喝，維生素C參與機體代謝，能夠降低膽固醇，起到淨化血液的功效，加上胡蘿蔔素和歧化酶共同作用，可以有效清除體內自由基， 延緩衰老，促進雌性激素的分泌，能幫助卵巢保持活力，預防卵巢早衰；每天來一杯，安神助眠，排毒養顏，子宮更光滑。