優質蛋白質十佳食物

健康科普匯 【優質蛋白質十佳食物】蛋白質是生命的物質基礎,是人體組織的重要組成部分。所有生命的表現形式,本質上都是蛋白質功能的體現,因此生命離不開蛋白質。 那麼,哪些食物富含優質蛋白呢?中國營養學會專家組列出了“優質蛋白質十佳食物”,一起來看看吧! ​

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來源:健康八桂

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