鄰居給6個月寶寶吃鈣片被醫生教訓，0－1歲孩子需不需要補鈣？

最近小區鄰居家孩子6個月了，擔心孩子缺鈣，她們買了各種各樣的嬰幼兒鈣片給孩子吃。結果體檢的時候被醫生訓斥。

很多父母擔心0－1歲寶寶缺鈣，尤其是孩子6個月後，擔心營養跟不上。

其實，嬰幼兒階段不要額外給孩子補鈣，最好的方式是這幾種:

一、母乳本身就可以補鈣

二、輔食補鈣最好

6個月的寶寶，可以通過輔食給孩子補充營養。

正常喝母乳的情況下，從添加原味米粉開始，逐步添加其他輔食。

魚、豆類、雞蛋、蝦皮、骨頭湯、芝麻都是營養豐富的食物，爸爸媽媽可以製作成各種美味輔食給寶寶吃。（需要注意: 月齡小的孩子可能會出現過敏現象，比如對魚、雞蛋、蝦過敏）所以每添加一種食物需要觀察幾天，一般觀察三天。

當寶寶不愛吃輔食怎麼辦？

父母需要在輔食上下點功夫。比如顏色，形狀，口味等等，如此補鐵:可以把豬肝煮熟，炒熟，打成粉末，在粥裏，麪條里加入，補充鐵元素。

助消化 : 可以做點酸奶小溶豆、南瓜餅、蔬菜餅、小米瘦肉粥、南瓜粥等等。

補鈣 : 適量的蝦泥（注意觀察是否過敏），可以在粥裏面加入。

三、聽取醫生建議

一些醫生建議喝ad鈣，當寶寶身體所需營養達不到時，需要給寶寶喝。在醫生建議下使用。

四、多曬太陽

每天帶孩子曬太陽，可以促進體內鈣吸收。就是國際衞生組織非常強調的“光能補鈣”。研究表明。經常曬太陽的孩子比不曬太陽的孩子，更強壯，素質更強。

五、多運動，練習爬行

嬰幼兒時期，各項大動作發育，比如抬頭、翻身、坐立、爬行比較好的孩子，通常身體更強壯，各項能力領先。給孩子提供適合發育的環境非常重要。

比如 : 不要經常抱着孩子，到特定月齡引導寶寶發育，輔助他開始練習新的技能。

六、保證充足睡眠

充足睡眠也是會影響孩子鈣質吸收，有助於孩子各項能力發育。

嬰幼兒補鈣注意？

一、每個孩子體質不同，不能過分攀比，看到別人補鈣，也要給孩子補，而是應該看孩子需不需要。

二、過量、過早補鈣影響發育

過量補鈣可能會導致孩子骨骼發育較快，提前發育，骨頭過早閉合。

三、寶寶營養不好，有可能不是缺鈣引起的

很多人認為寶寶發育不好，是缺鈣，所以瘋狂補鈣，我們一定要去正規醫院看是否鈣，而不是自作主張補鈣。

總之，孩子成長過程中需要我們每天密切觀察，最好是用食補去補充營養