小朵自從生完寶寶之後，整個人就變得緊張兮兮的，就拿前幾天來説，小朵的老公回到家裏之後，發現窗簾沒有拉開，於是就問小朵為什麼不拉窗簾。而小朵的回答卻是“害怕光線影響寶寶的視力”，小朵疼愛寶寶的心情可以理解，但是白日光並不會對寶寶的視力造成影響，相反，以下這3種常見的光源，才是傷害寶寶視力的“元兇”，詳細的內容接下來就要講到了。
手機閃光燈
很多寶媽在有了寶寶之後，都會樂於給他拍一些照片，不分場合和地點。
而寶寶有時會在光線昏暗的房間裏玩耍，寶媽如果在此刻按下拍照鍵，那麼手機自動會開啓閃光燈。
這種突然之間的閃光，會刺激寶寶的雙眼，讓他產生不適感之餘，還會給他的視力帶來傷害，所以這一點寶媽千萬要注意了。另外除了替寶寶抵擋來自外界的視力傷害之外，寶媽平常還要給寶寶準備一些呵護視力的食物，比如胡蘿蔔泥，因為胡蘿蔔含有維生素A，它不僅有呵護視力的作用，還能給寶寶補充營養，因此給寶寶多吃胡蘿蔔泥，對他的發育很有好處。
浴霸
很多寶媽在冬天給寶寶洗澡的時候，都會用上浴霸，因為冬天天氣寒冷，如果不在衞生間使用浴霸的話，寶寶很可能就會因為這次洗澡而感冒。但是寶媽不能只瞭解浴霸的保暖功能，更加要了解到它還具有損害視力的作用，如果寶寶盯着浴霸一段時間之後，這種強光會給他的視力帶來永久性的損傷，這一點家長一定要知道。
但是如果不在衞生間使用浴霸，就有可能增加寶寶患上感冒的幾率，針對這個問題，在這裏給大家提個建議。
寶媽在給寶寶洗澡之前，先把浴霸打開，進行房間預熱，等到衞生間的氣温上升的差不多了，再關掉浴霸，然後把寶寶抱進去開始洗澡。因為年紀很小的寶寶，洗澡都是非常快的，所以房間裏現有温度完全足夠寶寶用的。
玩具閃光燈
不少家長為了讓寶寶玩的更開心，於是就會給他買一些一閃一閃的玩具，殊不知寶寶在玩這些玩具時，他們的雙眼會始終保持專注，眼部的肌肉也會處在過度收縮的狀態。時間長了之後，就會對寶寶的視力造成損傷，讓他變得近視，所以這種玩具還是別給寶寶買了。
除了文中所講的這3點之外，家長要想讓寶寶擁有一個好視力，在他3歲之前，最好不要讓他接觸電子設備，這一點可要記住了。