導語:免疫力是我們人體的保護神，而對於寶寶而言年齡比較小的時候他這個保護神還沒有完善的很到位，所以説孩子年齡比較小他是地勢比較弱的也就容易感冒，而孩子到他兩歲左右這是一個發育的關鍵時期同時這個時候他的免疫力也是一個比較弱的階段。
但當孩子大約五六歲時，他仍會有一個相對虛弱的階段。我在他體內有很多病毒，仍然沒有辦法保護自己。我通過接種疫苗或一些產品幫助兒童提高免疫力。但現在市面上有很多保健品能真正幫助孩子提高免疫力。事實上，他們否認，如果他們想提高免疫力，他們需要不斷的護理或一些疫苗來幫助兒童提高部分免疫功能。然而，那些在市場上銷售的保健品會在一定程度上傷害孩子的身體。父母必須記住，他們不能用這條捷徑來提高孩子的免疫力。
我們身體當中的免疫力並不是一直不變的也不是從出生以後就自帶，孩子在六個月以後也是非常容易生病，現在這個階段她身體你自己儲存的免疫力幾乎已經用完了所以正在處於一個較弱的階段，有的家長應該能發現孩子到了六個月以後她的身體總是容易出現問題。
其實這個時候就是免疫力比較低下的一個階段，會隨着年齡的增長家長給添加輔食和生活當中各種照顧而有所增加。對於寶寶而言想讓增強他免疫力的話還是有很多的辦法，你今天小編給大家介紹幾個能夠讓孩子少生病沒力有所增強的一些方法。這些也都是在日常生活中需要家長好好去做到的。
第一，出去曬太陽多運動
如果説家長能夠多帶孩子出去玩兒特別是她體質比較弱的時候，這個時候多出去曬曬太陽能夠殺掉他皮膚表面的一些病毒，而且我們要知道多曬太陽是能夠促進孩子的身體內鈣的吸收的因為能夠合成維生素，對他的身體是有很多的好處的。而且運動是能從根本上去解決孩子身體素質的問題，不是它能夠提高身體內免疫系統的活性而對於增加免疫力是有很大的幫助的。而且還能夠避免孩子身體出現缺鈣的這種狀況。
第二，好的生活作息習慣
好的生活作息習慣包括很多種，家長最注重的應該就是對於孩子睡眠這方面的問題，沒有一個好的睡眠充足的睡覺時間有一個好的睡眠質量，能夠讓孩子的身體得到一個充分的休息時間，從而變異力系統就會獲得更多的免疫因子也就會增強他身體自身的體質。在睡覺這方面有很多個問題，單單是能夠讓孩子的免疫力有所增強對於他身高方面也是有所幫助。據説家長在睡覺這方面一定要從小對孩子進行培養，他養成一個好的習慣。
第三，飲食均衡
有很多的寶寶在添加輔食以後被家長們養成了一個毛病就是不好好吃飯，不是吃特別多的零食而對水果蔬菜攝入量比較少，對於寶寶的身體而言是有着很大的壞處，因為蔬菜水果當中含有那些營養元素是能夠幫助孩子自身合成很多的免疫因子，而且家長要知道如果總讓孩子吃零食的話會養成他挑食偏食的毛病，營養攝入肯定是不均衡的。
結語：免疫力對於寶寶的身體而言是非常重要的，如果説沒有了免疫力或者是免疫力比較弱的話到了冬天以後孩子總是反覆的感冒，而是自身的體質是有着很大的傷害的。所以在這方面家長一定要多注意日常生活當中應該注意哪些問題幫助孩子去提升免疫力。
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