女人一定要吃幾種水果，延緩衰老、減少皺紋的產生，好吃又健康

燈籠果

它含有大量的氨基酸和維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、磷、鐵、鉀、錫、鋅等礦物質。具有緩解衰老、殺菌滅菌、養血養顏、養肝明目、預防貧血等功效。消炎、利尿。降血脂、穩血壓、明目清腦效果。

黑番茄

黑番茄具有滋陰壯陽之神奇效果，對前列腺炎有良好療效。黑番茄着重含有大量的花青素，能在人體內產生強烈的生物學效應。適量食用對男女衰退了的性功能可重新振興;經醫學界證明黑番茄對男性具有滋陰壯陽之效果，減少男人患前列腺癌和心臟病的機率。對女性有滋陰護腎，美白肌膚、減肥瘦身、防治女性癌症的作用。

五月茶

這種植物是雌雄異體的。果實卵形，肉質，赤色，可食，長約8毫米。當未老練時是白色的，逐步滾動赤色，然後黑色。果實老練時具有越橘相似的酸味,老練今後會有一種酸澀可是又很甜的口感。主要是用來被製成果醬。

龍眼

龍眼縣有安神，補充睡眠：中醫説龍眼具有鎮靜神經、滋養心臟、補血健脾的功效，非常適合長期失眠的女性。

蓮霧

蓮霧是一種含豐富營養的水果，同時，該水果還具有一定的藥用價值。例如，它可以起到潤肺，止咳，除痰，涼血，收斂的功效。常吃蓮霧有助於肺燥咳嗽的治療。

這些野果你見過嗎？你家鄉有嗎？