可以少吃肉此菜不能少，清理孩子體內毒素，孩子吃一次還想吃

這道菜就是芹菜炒雞蛋，説到芹菜很多人都習慣把菜葉拿掉，而芹菜葉也是非常的營養健康，，口感也是非常的不錯搭配上雞蛋也是很好的選擇。

而芹菜對於一些高血壓高血糖患者很有幫助，春天可以適當吃點，而雞蛋也是含有很高蛋白質的食物，吃起來能夠很好的補充能量，營養物質也是非常的高。

而家家飲食都少不了健康搭配，最貴的不一定是最好的，做給家裏人吃些營養健康的就夠了，而現在很多人還是在家待着，因此適當食用些營養均衡的食物對身體也是很有幫助的。