三伏天，介紹一下夏季幼兒生活小常識

​盛夏炎炎酷暑，對於各器官尚未發育成熟的幼兒這是一項嚴峻的考驗，那麼孩子們如何安全度過夏季？

1、預防中暑

夏季温度高，人體排汗很多，無法及時補充水分、鹽分，在烈日暴露時間過長會導致中暑，幼兒也不例外。

因此，年輕的父母應注意不要讓孩子在烈日下玩耍。小兒外出要戴遮陽帽，多給小孩兒吃些富含維生素的蔬菜水果，多喝糖水，鹽水,綠豆湯,酸梅湯,西瓜汁等.

2、防治腹瀉

腹瀉是夏季幼兒的多發病，嚴重時，影響幼兒的營養吸收和健康，防止幼兒發生腹瀉，要做到科學餵養，定時定量有規律，注意食具、食品和個人衞生。

3、預防皮膚疾病

幼兒夏天常發生的皮膚病有痱子、癤子、膿瘡，蚊蟲叮咬皮膚引起感染等。

防止這些皮膚病的發生，要注意幼兒的個人衞生和防蚊防蟲工作，要勤洗澡,勤換衣，衣服要注意保持清潔乾燥，要勤剪指甲，以防抓破皮膚促發感染化膿.

4、防止腸道傳染病

炎熱的夏季是細菌性痢疾,傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節，這些傳染病是通過飲食或食物傳播的。

因此請特別注意兒童的食品衞生和個人衞生，不不吃腐爛變質的飯菜和腐爛瓜果，不貪吃冷飲冷食，不生吃水產品飯前便後要洗手，把好病從口入關。

5、注意保持幼兒作息時間規律、充足睡眠

適當增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發性疼痛，併發生腹瀉。

6、空調不宜調得過低

空調不宜調得過低，控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜。可用電扇代替空調，應放得離孩子遠些。在保證室內通風和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當的運動，以增強機體的抵抗力和適應能力。