長壽老人愛吃的此種食物，延緩衰老、降血脂，早知早受益

長壽老人愛吃的此種食物，延緩衰老、降血脂，早知早受益各位親愛的網友們大家好，我是你們的老朋友小鄧，我老想你們了！這麼久以來感謝大家的支持和鼓勵，我也很高興大家能重視養生，重視自己的身體，我也會繼續努力，分享跟多的養生小知識給大家。

1、預防癌症首先洋葱可以起到預防癌症的功效，因為洋葱中富含的硒元素和槲皮素是一種非常好的抗氧化劑，它可以刺激人體的免疫功能，從而起到抑制癌細胞的風裂和生長，從而起到阻止那些有毒物體對我們人體的侵入和危害，所以多吃洋葱可以預防癌症。

2、治療糖尿病洋葱含有抗糖尿病的化合物，能促進胰島素分泌。

3、降血脂所含硫化物能促進脂肪代謝，具有降血脂、抗動脈硬化作用，若每天食用50-70克洋葱，其降血脂作用比服降脂藥安妥明還強。你們都學會了嗎？現在早已經是深夜了，而小編我還在加班，如果你們覺得文章寫的不錯的話，不妨支持一下小編，歡迎在下面留言留下你寶貴的建議，小編我一定會好好努力，謝謝各位網友，祝大家有個愉快的一天。（圖片來自網絡）