5歲男娃脾胃衰竭，2年不長個，婦幼主任：3種“毒早餐”害了娃

進元路附近的一個小區裏住着小楊一家人，他平常和老婆都在工廠上班，5歲的兒子炎炎一般是奶奶爺爺照顧得多一點，奶奶爺爺很疼愛這個孫子，平時好吃好穿的都少不了炎炎。

説起來也奇怪，炎炎平時吃好穿好的，但是5歲的他個子還跟3歲的時候一樣，每次帶炎炎出去遛彎，不認識的都以為炎炎是個3歲的寶寶。加上平時炎炎的飯量總是很少，餵飯都不吃，還時常生病，直到一次半夜腹痛，這才引起家人的重視，要帶炎炎去檢查。

經過細緻檢查，後面這邊的婦幼主任告訴了炎炎的家長，炎炎2年沒長個了，跟長期反覆積食有關，長期積食，導致炎炎已經脾胃衰竭嚴重，消化不良，這才吸收不了營養，長不了個。炎炎平時的飲食也不健康，長期吃些難消化的食物，尤其是早餐的飲食，增加了脾胃負擔，這才導致脾胃衰竭嚴重，唉！

一、5歲男娃脾胃衰竭，2年不長個，婦幼主任：3種“毒早餐”害了娃

1、油炸食物

一些早餐攤子，總是出售一些方便吃的油炸食物，什麼油餅、葱餅、油條或者是炸物等等，但是孩子早餐經常吃這些，難以消化，脂肪和熱量也高，除了容易導致脾虛積食外，也容易發胖。

2、隔夜飯菜

一些家長會拿隔夜飯菜給孩子做早餐，省時省力，但是孩子長期吃這些經過冷凍又加熱的食物，容易傷害脾胃，而且有些若是保存不當，還容易滋生細菌，孩子吃多了，對身體的傷害可想而知。

3、速食食物

還有些家長喜歡用一些罐頭或者是方便麪、派類蛋糕等給孩子當早餐吃，但是這些食物裏面不是添加劑多就是防腐劑多，孩子長期食用，增加脾胃負擔，導致積食的發生。

二、孩子脾胃衰竭，有積食，身體這些表現別忽略

1、面色暗黃，看起來病懨懨的，沒有精神

2、便秘，排便比較困難，或者是不規律，大便容易乾結，孩子也難受

3、睡眠質量差，趴着睡才能入睡或者是入睡困難，有盜汗的情況

4、食慾下降，追着餵飯也才吃幾口，肚子還容易鼓鼓的

5、有比較明顯的口臭，而且舌苔也不乾淨，有一層厚厚的東西

6、體質差，容易反覆感冒發燒或者咳嗽

三、孩子脾胃不好，有積食，天天堅持吃些它，健脾益胃，消食化積，長高快

孩子脾胃差，有積食，易影響孩子的生長髮育，所以家長平時還是要重視並及時調理的。日常在家裏可以給孩子備些猴菇蛋白鋅，常用於調理小兒積食、脾胃差的食療方，裏面有猴頭菇、山藥、檸檬和生物蛋白鋅等食材，孩子因積食、脾胃差導致的消化不良、瘦小、便秘、腹痛等都適用。

猴頭菇能保護孩子的腸胃，健脾養胃，還能改善腹脹腹滿；山藥能防止胃黏膜受到損傷，促消化；檸檬能開胃消食；生物蛋白鋅能改善孩子的味蕾，改正厭食挑食的毛病，促進腸胃消化吸收營養，還能促進長個，提高孩子脾胃運化的能力，遠離積食。

四、讓孩子遠離積食，養好脾胃，這幾件事也別忽略

1、堅持鍛鍊身體

孩子平時積極參加運動鍛鍊，可以提高身體的抵抗力，也能促進對食物的消化，減輕脾胃的負擔，這一點家長可以多多督促孩子的。

2、堅持健康的飲食

少吃油炸食物、甜食、醃製食物、隔夜飯菜等，多吃健脾易消化的食物，保持葷素合理搭配，營養均衡。