文|秘籍君
記得表妹生娃時我去看她，正説話呢寶寶哇哇大哭，一家人沒有一個去抱，説是讓孩子哭一會兒，鍛鍊一下肺活量，順便“養養性”，免得一哭就抱，以後就被寵壞了。
私以為這是“延遲滿足”的開端。
如果你足夠細心，會發現“延遲滿足”的教育方法無處不在。孩子想吃什麼想要什麼，家長不會立刻去買，而是需要孩子達成什麼條件之後才能得到。
比如孩子想要某個玩具，家長不是立刻答應，而是先設條件“那爸媽要看你這幾天的表現，乖了才買”；孩子想要吃什麼零食，家長會説，那你先記在心願本上，得到了五顆星星就可以買。
父母以為，不立刻滿足孩子的需求，而是設置一定的緩衝時間，可以增強孩子的抗挫力和忍耐力，讓孩子更堅韌。
其實這是對“延遲滿足的誤解和濫用，會誤了孩子還坑了家長。
◆“延遲滿足”的由來
相信家長們使用“延遲滿足”法教育孩子，是源自那個著名的心理學實驗。
20世紀60年代，斯坦福大學心理學教授米歇爾設計了這樣一個實驗：
研究人員讓幼兒園的孩子們待在桌上放有糖果的房間裏，並告訴他們大人要離開一下，如果這些糖果他們能忍住不吃，等研究人員回來後，會獎勵給他們更多的糖果。
結果，只有三分之一的孩子抵抗住了眼前的誘惑，得到了更多的零食獎勵。而這些孩子，以後被跟蹤證明那些能夠延遲等待的孩子在學習上表現更好，對體重和不良嗜好的控制能力更強。
於是家長們認為，孩子如果能夠被延遲滿足，就能讓自控力更強，以後就會表現得更有出息。
層出不窮的“延遲滿足實驗”就在各個家庭中展開了。當然，大部分是被誤用的。
◆“延遲滿足”的誤用
1.錯誤做法：
在合理範圍內，當孩子想要什麼時，父母不立刻滿足，而是設置種種障礙，需要孩子“通關”才能獲得，這就是對“延遲滿足”的誤用。
它至少會造成以下影響：
2.危害：
破壞孩子的安全感。
對小嬰兒來説，父母的及時回應能構建寶寶對整個世界的安全感和信任感。孩子一哭就有人抱，一鬧就有人哄，他會覺得自己不是孤立無援的，這個世界是可以被信任的，這是最初安全感的建立。
但如果父母秉承“延遲滿足”的心理，要孩子哭上好一陣子才抱，鬧上好一會兒才回應孩子的情緒，孩子就會自我懷疑，從而變得脆弱，失去安全感。
破壞孩子對父母的信任。
父母嘴上總是説愛孩子，但該如何表現呢？如果連孩子的合理要求都不能及時滿足，孩子會覺得自己不受重視，感受不到父母的愛，從而對父母產生懷疑。
消磨孩子的耐心和等待能力。
父母對孩子的合理要求滿足得越及時，孩子就越有幸福感，也就越容易滿足。但如果孩子有要求，急切希望得到滿足，父母卻一再設置障礙，自然會消磨孩子的耐心，會讓孩子變得更不容易滿足。
◆如何正確地使用“延遲滿足”理論？
也許有家長會説，這麼一説，“延遲滿足”就一點不能用了？其實也不是。
從實驗過程可以看出，正確的“延遲滿足”不是提前設置條件，達成條件才滿足，而是附帶鼓勵的延遲滿足。
比如孩子頻繁去小賣部買小玩具，父母告訴他，如果把錢攢起來，就可以買你喜歡的大型玩具。讓孩子明白等待之後，會有更大獎勵，這才是延遲滿足的真諦。
“延遲滿足”，孩子越小越不適合。面對孩子的合理要求，家長及時滿足，能提高孩子的幸福感。能及時得到滿足的孩子，情緒更穩定，會更樂意跟家長合作，親子關係更好。
高級育嬰師，心理諮詢師。懂養育懂心理，也關注寶媽自我成長和家庭經營，力當媽媽們的貼心人。
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