要想腎好，立秋後，韭菜和此物一起煮，祛除濕氣，男女都不可錯過

要想腎好，立秋後，韭菜和此物一起煮，祛除濕氣，男女都不可錯過

説到韭菜，我想應該不少人會知道韭菜有“起陽草”之稱。男性體弱，性功能減弱，是腎虛引起的，多吃韭菜會得到緩解。韭菜中含有揮發性精油和硫化物等特殊成分所散發的獨特辛香氣，能增加人的食慾，促進消化。而且還有排毒散瘀的功效。對於降低血脂，預防冠心病，動脈硬化也有比較好的作用，所以平時不妨多吃韭菜，對你的身體很好哦。

其實韭菜非常香，今天給大家推薦韭菜炒蜆子肉，韭菜炒蜆子非常美味，能去水腫，還能幫助排除體內毒素，對於男人和女人都是一道非常好的保養食物。

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