苦瓜雖是“長壽瓜”,有2類人不能吃,尤其第一類,吃了就險送命

中醫認為,良藥苦口利於病,那麼苦瓜的苦,肯定對人體健康也有一定的好處。近幾年,苦瓜被很多人鍾愛,尤其是肝火旺盛和糖尿病患者。苦瓜雖好,但是有兩類人一定不要吃,吃了可能就會給身體帶來很大的傷害。

苦瓜雖是“長壽瓜”,有2類人不能吃,尤其第一類,吃了就險送命

苦瓜到底有什麼功效呢?

1、降血壓,降血糖

瓜中含有大量的維生素微量元素,可以起到降血脂降血壓的作用,尤其是對中老年人是十分適合的,值得一提的是苦瓜中含有的物質還可以促進胰島素的分泌,所以還可以起到降血糖的作用。

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2、美容養顏

苦瓜能夠促進傷口的癒合以及皮膚新生,還可以增加皮膚彈性和皮膚表層的活力,對青春痘還有很好的治療作用。苦瓜中維生素C的含量居瓜類之首。

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3、清熱解毒

苦瓜味苦,具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效,對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。

苦瓜雖是“長壽瓜”,有2類人不能吃,尤其第一類,吃了就險送命

苦瓜禁忌:

身體偏寒性的人不宜吃苦瓜——苦瓜屬於寒性的食物,吃了苦瓜會使你的身體更寒,就會出現肚子痛,嚴重的還會腹瀉,像平時經常腹瀉的人,就適合吃苦瓜。

缺鈣的人不宜吃苦瓜——苦瓜中的草酸是會妨礙食物中的鈣吸收,因此,缺鈣的人不宜吃苦瓜。

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