洗澡，是媽媽們再熟悉不過的日常工作了，幾乎天天都會做。但就是這麼平凡、熟悉的小事兒，卻存在着很多誤區！
尤其是到了冬季，給寶寶洗澡是一個讓許多新手媽媽都頭疼的問題。
如何能讓寶寶在洗白白的同時，又不會着涼呢？
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冬天給娃洗澡,洗多洗少都不好。
寶寶冬天出汗少，儘量少洗免得感冒？
不對。寶寶的新陳代謝快、活動量大，再加上冬天穿的衣服多，出汗未必比夏天少。汗液附着在皮膚和衣服上，會刺激寶寶皮膚，所以冬天洗澡不能太少。
那就每天都給寶寶洗？
也不用這麼極端。冬季氣候本來就幹，頻繁洗澡會破壞寶寶皮膚表層的天然油脂，讓皮膚更乾燥，從而增加患濕疹的風險。
如果每次換完紙尿褲都清潔過屁屁，那麼每週給寶寶洗2~3次澡、每次洗15分鐘左右就足夠了。另外，每個禮拜用1次沐浴露就可以，其它時候用清水比較好。
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想讓寶寶在冬天有個美好的洗澡時光，其實沒有想象中困難，爸爸媽媽只要做好以下準備，寶寶能開心洗澡：
01環境
室內：室温保持約在24〜26℃，也可以用電暖器以提高室內温度，但是電暖器應距離寶寶約30公分以上的安全距離，以免高温燙傷。
浴室：浴室內的窗户要關好，以免冷風吹入。另外，絕對不能獨自留寶寶一人在浴室，避免溺水事件發生。
02水温
温度過高的水容易破壞皮脂膜，降低寶寶皮膚的防禦力，造成過度乾燥，最適合的水温約為40〜42℃，如是夏季則是38〜40℃。
爸媽可使用水温測量器或是運用皮膚較嫩的部位（如：手肘、手腕內側等），放入水中以量測水温。
03時間
合適的洗澡時間，可選在兩次餵奶之間或餵奶前，如果擔心寶寶着涼，也能在中午或是氣温較暖和時完成。同時也不要在寶寶熟睡時叫醒洗澡。
04清潔用品
寶寶的皮膚嫩，使用清潔用品時，建議選擇pH值為弱酸、泡泡少的沐浴產品，不需要過於清潔。
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從寶寶洗完澡，到走出浴室，要按照順序做完這4步：
第一步：寶寶出浴後，先拿個大大的毛巾把寶寶全身裹上（大概5分鐘），毛巾會吸收寶寶皮膚上的水分（不要擦拭，擦會傷害寶寶的嬌嫩皮膚）。
第二步：在這5分鐘裏，給寶寶擦乾或吹乾頭髮，濕着頭髮出浴室最容易感冒。
第三步：給寶寶擦潤膚乳。剛剛出浴不久，皮膚還是潮濕的，這時候擦潤膚乳，把水分鎖在肌膚內，保濕、滋潤效果最好。
最後一步：穿好秋衣秋褲，確保頭髮已經幹了，再走出浴室。
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寶寶洗澡是非常有講究，並不是什麼情況下都可以給寶寶洗澡的，這樣對於寶寶的身體是有損害的。
那麼什麼情況下不能給寶寶洗澡呢?
1
寶寶餓了的時候
寶寶可能會因為肚子餓而不配合爸爸媽媽，從而會造成哭鬧，甚至還有可能掙脱爸爸媽媽的雙手，導致洗澡無法順利進行。
2
寶寶吃飽了之後
因為吃飽之後是寶寶的的消化系統需要大量的血液進行運轉，但是洗澡會導致全身血管擴張血流加速，從而減少胃部血液運行，進而影響消化。
3
打預防針後
我們帶寶寶打完疫苗，醫生都會叮囑不要洗澡，很多媽媽都誤以為是擔心針口感染，實際上是你多慮了，給寶寶打疫苗的針口十分微小，經過按壓止血，基本就阻止細菌侵入，再加上又不是污水洗澡，其實沒有那麼容易感染啦~不建議疫苗後洗澡的真正原因其實是擔心——偶合症！！偶合症是受種者在接種時正處於某種疾病的潛伏期或者前驅期，接種後巧合發病。即無論接種與否，偶合症必定會發生，與預防接種的疫苗無關。
洗澡的水温和時間長短，如果掌控的不好就很容易感冒、發熱，這與疫苗的一般不良反應正好重疊，這樣就會讓疫苗背“黑鍋”，認為是疫苗引起的發熱，而一旦就醫時也不好判斷。
另外，接種滅活疫苗後如百白破疫苗、乙肝疫苗，會出現注射部位的紅、腫、熱、痛，會誤讓人認為是注射部位的感染，進而使用抗生素治療，這樣也給接種工作帶來誤解。
4
腸胃不適時
如果身體出現腸胃不適給寶寶洗澡，很容易令其嘔吐，嚴重了還可能導致嘔吐物堵塞呼吸道窒息；而且寶寶腹瀉時，洗澡很容易讓其腹部着涼。
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犯困的時候
通常洗澡後，身體循環會加速，心率增快，血壓升高，腦温升高，這些都不利於進入睡眠。結果可能就是，孩子越洗越清醒，反而更睡不着了。
6
皮膚受傷時
當寶寶的皮膚受到損傷，或者有皮膚炎症等情況，不適宜洗澡。寶寶的皮膚本身就有損傷，再加上洗澡水的衝擊，會導致寶寶損傷的皮膚出現局部性的創傷，而且還很容易引起感染或者發炎等情況。
今天就和大家分享這麼多啦，如果還有其他關於寶寶洗澡的問題，可以留言給芽芽媽。
參考文獻
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[3]朵兒.給寶寶洗澡的正確步驟[J].新農村,2019(07):45.
