花菜的作用

花菜：花菜是減肥健身的人的菜單裏常常會出現的菜，因為它含有的熱量非常低，同時又讓吃花菜的人有飽腹感。就算是對於不用維持體形的人來説，花菜也是好處多多，別看花菜沒有什麼味道，但是其中硫磺化合物的含量可是不小。花菜對於促進骨骼生長和血液循環有不錯的效果，也有説法指出花菜對於抗癌也有很好的功效。