冬天用蘿蔔和此物一起煮，堅持3天，潤肺止咳，睡得香，肌膚白皙。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，中醫理論也認為該品味辛甘，性涼，入肺胃經，為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱之為“蔬中最有利者”。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣和緩解咳嗽。所以，白蘿蔔在臨牀實踐中有一定的藥用價值。
蜂蜜味道甘甜，平温穩重，是鹼性食物。它可以促進酒精的分解吸收，也能有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。具有補中緩急，潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養顏等功效，幾乎沒有任何副作用，含有一種大多數水果沒有的果糖，有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。
而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。 由於白蘿蔔、蜂蜜有一定的補益肺腎作用，可提高人體抗病能力，所以對老年體弱的慢性支氣管炎兼咳嗽痰多患者，也有一定療效。和白蘿蔔二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。
你喜歡吃白蘿蔔嗎？