今日迎來“霜降”，是二十四節氣中的第十八個節氣，也是一個典型表示“氣温驟降、晝夜温差大”的節令。這一時段容易引發哪些疾病、想要身體能夠適應漸漸寒冷的環境，要提前做好怎樣的養生保健？“民以食為天”，市衞健委從大眾最易接受的“吃”入手，組織專業團隊推出《人生二十四味》四季養生視頻食譜。其中，“霜降”篇已正式上線， 視頻詳見市衞健委官微及錦觀。
“越是發達的城市，人們越重視自己的健康問題。”據該委相關負責人介紹，健康養生這件事引起了越來越多年輕人的關注，18歲至35歲羣體佔據了養生人羣的八成，且越來越多的人正加入這個浪潮，漸有全民化趨勢。我國申報的“二十四節氣”已列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產代表作名錄，而二十四節氣養生的生活理念早已深入人心。
《人生二十四味》由省中醫藥管理局指導，市衞健委、市中醫管理局出品，針對二十四節氣，中醫專家、特級廚師一起開發適合二十四節氣的菜品，通過視頻展示製作流程、節氣特徵和節氣養生食材，讓大家直觀感受和了解節氣養生美食的製作過程及功效，推廣節氣養生理念。節氣養生微視頻共24集，每集1分鐘，讓主流視聽語言與大眾形成良好的互動，將博大精深的中醫藥文化融入生活的點滴，助力中國傳統優秀文化的弘揚和傳承。本報記者 王靜宇
來源:成都日報