吃生薑時，最好別碰此種食物，不然對身體不利，千萬得忌口！

生薑是我們身邊最常見的食物之一，生薑對人好處多多，因此“四季吃生薑，百病一掃光”的美譽也是名副其實。

姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油；還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等。所以，姜在炎熱時節有興奮、排汗降温、提神等作用；可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等症狀；生薑還有健胃增進食慾的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會減少，因而影響人的食慾，如果在吃飯時食用幾片生薑，會增進食慾；生薑對胃痛亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所發生的疼痛、嘔吐、泛酸、飢餓感等用 生薑50克煎水喝，可使症狀迅速消除。

生薑不能與什麼食物同吃

韭菜

一起吃會給身體“煽風點火”，致使温補過甚、使人發作口乾舌燥、便秘等陰虛火旺的體現。

你們愛吃生薑麼？