核桃與此物相匹配，每天吃一點，補氣養血，皮膚光滑有彈性！
大家都知道，多吃核桃不僅可以養血，還可以給身體補充所需要的營養物質。而大家不知道的是，使用核桃分心木泡水喝，功效也是非常的多。
核桃含有多酚和脂多糖成分，所以核桃還有防輻射的功能，因此核桃食品常被用來製作宇航員的食品。經常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。
核桃富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮膚彈性和潤澤。
核桃和紅棗：紅棗營養豐富，可以補氣養血，還有着護膚養顏的功效，而核桃也是有這些好處的，所以兩者一起食用是可以達到更好的效果的。
你喜歡吃核桃嗎？
（以上圖片均來源於網絡）