這2習慣,讓孩子脾胃虛弱雪上加霜,很多家長卻天天干

前幾天帶新運寶寶找鄰居寶寶小橘子玩,卻發現小橘子眼袋有些發紅。橘子媽媽説孩子沒睡好,一晚上醒好幾次,所以有點眼圈了。我問了句,這幾天是不是吃肉太多了,積食了吧,很可能要生病了。果然,第2天橘子就開始發燒了,折騰了好幾日才好轉。

這2習慣,讓孩子脾胃虛弱雪上加霜,很多家長卻天天干

每年冬天,都是孩子生病的高發季,一來天氣寒冷,孩子容易受涼免疫力下降;二來,年底節假日多,大魚大肉的孩子容易吃太多,脾胃壓力變大,導致整體的抵抗力變差,就更容易生病了。孩子脾胃虛弱,其實從眼袋裏就能看出很多文章!

在中醫裏,下眼袋對應脾,上眼袋對應胃。食物經過胃消化後,再由脾來運輸轉化吸收。一旦脾虛,運化功能就會變差。飲食中的水不被正常代謝,會形成水濕,滯留體內。而臉上眼部的皮膚最薄,水滯留,就會在主管脾的下眼部,形成眼袋。不同眼袋的顏色,代表不同健康狀況:

1、眼袋發青、黑:

體內有寒的人,會出現黑眼圈,這情況,大人比孩子要多。孩子看起來,通常是眼圈發青,甚至是烏青色,都屬於虛寒。一般輕度的脾胃虛寒,眼袋上看不明顯,只有嚴重到一定程度,孩子才會眼圈發青發黑。

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2、眼袋發紅、紫:

紅是主熱,就是常説的上火。火又分實、虛,但現在的孩子體質基本偏寒涼,所以9成是虛火。孩子體內的虛火,多是2種起因,一種是積食產內熱,另一種是體內寒極生熱,都和脾胃有關係。正常情況,孩子眼袋很少呈紅色或紫色,只有在生病前才有。而眼袋紅得發紫,紫色比紅色火的更嚴重。

這2習慣,讓孩子脾胃虛弱雪上加霜,很多家長卻天天干

這2個壞習慣會讓孩子脾胃雪上加霜,體質越來越差!很多家長卻天天干。

1、餵過飽。很多媽媽怕孩子自己不好好吃飯,追着到處喂,非要一碗喂完才罷休,哪頓沒完成任務就很着急。這不良的餵飯習慣,會導致孩子脾胃虛弱的雪上加霜,積食頻發。

俗話説得好:要想小兒安,三分飢寒。其實對於孩子吃飯,家長更應該用放養的心態:不吃就餓着,餓了就吃了。吃不吃,吃多少,讓孩子自己做主。

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2、吃肉太多。現在條件好了,三餐基本都離不開肉,尤其是孩子,長身體更需要營養,很多家長就會給孩子做很多肉類,認為這樣能有更多營養。然而肉類相對不好消化的,吃肉太多孩子易積食、愛生病,還會因營養攝取不均衡,反而瘦弱。

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