女性常吃此物，補充滿滿的膠原蛋白，皮膚光滑細膩，誰吃誰最漂亮

女性常吃此物，補充滿滿的膠原蛋白，皮膚光滑細膩，誰吃誰最漂亮

花膠，亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠主要來自印度及巴基斯旦等地，有豐富膠質見稱，故稱花膠;有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。那吃花膠具體有哪些功效呢，讓我們一起來看一看吧！

花膠中含有大量的膠原蛋白，食用花膠能補充皮膚缺乏的膠原蛋白，對皮膚補充營養成分，緩解皮膚的衰老而出現的鬆弛，皺紋，乾澀等現象。我們經常吃花膠，對身體有益。

小知識：

一般來説，揀花膠時可以放在燈光下照一照，若花膠呈半透明的，質量較好。此外，最好選擇較厚身的，表面沒有瘀血，無花心，聞之無臭味。花膠公厚身肥大，形如馬鞍，面有V字紋。

另外，花膠又像普洱茶一樣，愈舊愈矜貴，而花膠的顏色愈深，則代表它愈舊。

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