黑枸杞中含有大量維生素，除此之外，黑枸杞中花青素含量也十分高，經常用它泡水飲用，對身體很有益處。不只能夠排出肺部煙毒，還能夠保肝護肝。
鴨血是生活中常見的食物，不僅口感好，而且對身體很有好處。患有肺病的人平時不妨多吃以些鴨血，可以有效的清除肺部中儲存的毒素和垃圾，起到潤肺清肺的效果，或能遠離肺病。
梨子味甘性涼，營養豐富，是潤肺的首選水果，口感清脆香甜，又具有清熱生津、潤肺化痰、潤燥解毒的功效。患有肺病的人平時多吃一些梨，或助你排出肺部毒素。
白菜是我們生活中最常見的菜了，它的營養物質非常豐富。其中富含有大量的維生素，對於肺部不舒服的人來説，可以適當的吃一些白菜，因為白菜具有潤肺止咳，可以幫助肺部更好的排毒素，不妨多吃。