時間過得可真快啊，轉眼已經進入十月下旬，新的一週已經開始了！霜降結束後，氣温沒有下降反而回升了一點，雖然最低氣温還保持在個位數，但是最高氣温已經有20度了，新的一週氣温有點回升，但孩子們不要掉以輕心哦，上學還是要記得帶件外套，深秋天氣早晚温差大，是感冒的多發季，孩子們上學一定要注意保暖身體，放學多鍛鍊身體，還要多吃媽媽準備的牛羊肉，不僅能補中益氣，還可以增強身體素質
平時可以經常做蝦仁蛋炒飯給孩子吃，不僅營養美味而且含有豐富的營養價值，常吃對身體健康是非常有好處的，有利孩子長高和大腦發育，一起來看看吧!
大蝦中含有豐富的營養物質，其中蛋白質的含量為20%，蛋白質的含量相比較魚類，蛋類，奶製品要高出幾倍甚至幾十倍。孩子平時經常吃大蝦有利於身體發育，增強體質提高免疫力，預防春季常見的各種感冒和發燒，讓孩子健康成長。
大蝦還可以為大腦提供豐富的營養物質，大蝦中含有3種重要的脂肪酸，這些脂肪酸可以讓孩子注意更加集中，學習更加認真。而且大蝦的肉食軟嫩，很容易被孩子消化吸收，對於體弱多病的孩子來説經常吃大蝦，還可以有效增強體質，變得更加壯實。
雞蛋是一種營養非常全面的食物，它含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素和鐵元素，鈣元素以及鉀元素，其中含有的蛋白質多為優質蛋白。除此之外，雞蛋中還含有豐富的DHA，卵磷脂，卵黃素對孩子的大腦和神經系統發育都是非常有利的，可以起到健腦益智，提高記憶力，增長智力的作用，讓孩子變得更聰明。
十月進入最後一週即將結束，孩子們抓住十月最後的美好時光，不管想做什麼都大膽的做吧，一定要堅持完成自己的夢想哦！