小孩子常常不知道自己是否餓了。當他們遇到自己喜歡的食物，他們只知道自由地吃。此外，年幼的孩子相對活躍。即使有時候他們吃得有點多，父母也會認為，這是一個很正常的工作。
這種誤解導致的最終結果是，孩子們容易吃積食，這樣會導致孩子胃腸功能紊亂，開端出現個頭小，面黃肌瘦，造成營養不良。恰當給孩子喝點白棘苓。
寶寶出現這三種症狀，表明已經積食，媽媽們千萬不行粗心。第一：不明原因的發熱。當然，掃除其他原因外，如果孩子有不明原因的發熱，做父母的記住，不要過量給孩子進食任何東西，寶寶有消化不良之後，有可能是發燒引起的連鎖反應。
第二：嘴裏有酸腐的滋味。積食出現的原因之一，就是因為腸胃食物進食過多，寶寶脆弱的腸胃來不及消化和吸收，導致食物不能完全按照正常的狀況，去消化和排泄，經過食道反噬出來，孩子張口説話就會聞到一股酸腐的氣味。
第三：對食物不感興趣。 孩子平時喜歡吃的東西，這兩天連看都不看，連興趣都沒有，而且吃的很少，這時候家長要考慮是否有食物堆積。因為孩子還小，當身體感覺不好無法用語言表達自己的時候，母親要多加註意，通常還要調查嬰兒的狀況，出現不明狀況時一定要及時就醫。