9月來了，女性多吃三種食物，美白淡斑，提高免疫力，排毒抗衰老

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三七花

三七花，為五加科植物三七的花，主產於中國雲南省文山州。是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，也富含三七素等獨特的營養成分，三七花中富含三七素、三七皂苷等獨特的營養成分，也含有含有人蔘多種皂甙，臨牀上廣泛應用於高血壓、頭昏、目眩、耳鳴及急性咽喉炎、失眠的治療，療效也十分顯著。

柿子

柿子可以治療許多疾病，單吃柿子就能起到潤肺祛痰，止咳止血，健脾解毒的功效。高血壓患者如果出現中風前兆，可以試試用新鮮柿子榨汁飲用，每天用半杯柿子汁加米湯調服，能夠起到暫時緩解症狀的功效。

薑糖片

薑糖片可以促進新陳代謝幫助消化，祛痰止咳還能幫助排除多種毒素，冬季裏經常食用薑糖片還有驅寒暖身的作用。薑糖片中的薑辣素能促進唾液腺和胃腸消化腺的分泌，促進胃腸蠕動，從而起到增進食慾、幫助消化和調整胃腸功能的作用。