寶寶出現厭奶期，怎麼解？

一般情況下，寶寶在未滿週歲之前都會經歷厭奶期。厭奶期通常是指在寶寶在4～6個月，食慾明顯降低，最明顯的表現就是吃的奶量變少了。厭奶期的主要特徵是寶寶發育正常，精神狀態也很好，好奇心與日俱增，所以很容易會因為對外界的好奇心而分散吃東西的注意力。媽媽們會發現寶寶吃奶的時候斷斷續續，那麼就要考慮寶寶是不是到了厭奶期了。

寶寶厭奶期會持續多長時間

通常來説，寶寶因為不同原因而導致的厭奶維持時間也會有所不同。但一般情況下，寶寶的厭奶期主要分為兩個階段，一個階段是寶寶4~5個月的時候，另一個階段則是寶寶6~10個月左右。

寶寶為什麼會厭奶？

1、好奇心增強：隨着寶寶的發育成熟，他們開始對周圍的環境產生好奇心，喜歡用眼睛四處探索，容易分心。寶寶在這個階段很喜歡讓大人抱起來觀察周圍，這是很多媽媽的共同感受。

2、添加輔食後出現厭奶：有些媽媽會在4個月左右給孩子添加輔食，多種多樣的輔食對寶寶的吸引力還是很大的，也給他們單一的食物增加了不同口味，寶寶味覺發育後，可能會暫時不願意吃奶。

3、母乳供應不足或者奶嘴孔過小，吮吸費力，妨礙了寶寶進食的興趣。

4、身體不舒服：寶寶開始萌牙時，或打預防針後出現反應時，或生病，如患口角炎、鵝口瘡、上呼吸道感染等時，會出現厭奶的狀況。首先要觀察一下，是不是身體不舒服所導致的。

寶寶厭奶期怎麼辦

1、營造理想的進食環境：觀察寶寶在什麼情況下進食順利，營造一個最適當的進食環境。

2、少吃多餐：一頓吃很少的話，就多吃幾頓。也可以通過遊戲消耗寶寶的體力，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。

3、及時添加輔食：寶寶至少能從其他方面吸取營養。不必強求一天喝多少奶。

4、按摩腹部：搓熱雙手，將掌心放在寶寶的腹部肚臍處，圍繞肚臍周圍順時針按摩，可以幫助胃腸蠕動，促進消化。

5、不要常換奶粉。奶粉更換速度不要太頻繁，寶寶會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配。

如果寶寶身體出現一些狀況，比如精神不好、鼻塞等，因為月齡比較小，這時就需要帶寶寶去看醫生比較穩妥，防止疾病更加嚴重。總之，如果寶寶精神狀態很好，體重、身長增長正常，就不用擔心厭奶的問題。

作者簡介

作者單位：空軍軍醫大學唐都醫院